Cartea Sculpteaza-ti silueta PDF

Poți cu adevărat să-ți sculptezi silueta sau este pur și simplu un vis frumos ambalat într-o metaforă la fel? Chiar există o metodă prin care poți slăbi și-ți poți recăpăta formele de invidiat de altădată și mai mult, le poți menține la nesfârșit? Ei bine, da. După ce au încercat, la rândul lor, diversele metode de slăbit fără să obțină rezultatele scontate, antrenorul sportiv Jose Sanchez și medicul nutriționist Ariane Monnami au pus la punct un program ingenios care combina trei tipuri de dietă, expressline, formissimo, forma și vitalitate cu o serie de exerciții fizice ușor de făcut la sala sau acasă. Ideea lor, botezată Atitudinea Fizică Naturală, a fost un succes, ajutând peste 1.200 de bărbați și femei să obțină corpul de invidiat la care visau de multă vreme. AFN/ NPA se adresează tuturor celor care visează să aibă un corp slab, tonifiat,cu mușchi bine contrați. Ea asociază: ● exerciții (în sală sau acasă) pentru arderea grăsimilor și tonifierea mușchilor; ● un program alimentar și sfaturi privind suplimentele alimentare pentru potențializarea efectelor activității fizice. AFN/NPA îți promite: ● Că vei pierde până la 15 cm în talie; ● Că-ți vei întări metabolismul printr-o alimentație adaptată; ● Că-ți vei tonifia abdomenul, bicepșii, mușchii coapselor; ● Că vei ameliora circulația sanguină; ● Că-ți vei mări procentul de hormoni „antiimbatranire“. Îți vei regăsi silueta de la 20 de ani, vei putea purta tricouri fără mânecă și haine mulate. Cu mai puțin stres și mai multă energie la dispoziție, vei întineri cu adevărat!