Cartea Superputeri. Tranforma-ti anxietatea in curaj, incredere si rezilienta PDF

Bestseller New York Times si USA Today.   Acest bestseller New York Times si Usa Today este instrumentul perfect pentru copiii care se confrunta cu diverse provocari sociale si emotionale intr-o lume din ce in ce mai deconectata! Ghidul creat de doua experte in psihologie - plin de ilustratii si chestionare distractive - ii va ajuta pe copii sa transforme starile coplesitoare intr-unele pozitive.    Renee Jain (fondatoarea GoZen!) si dr. Shefali Tsabary (autoare de bestsellere New York Times si colaboratoarea lui Oprah Winfrey ) ii fac pe tinerii cititori supereroii propriilor povesti. Ele introduc un set de instrumente si metode usor de inteles pentru recunoasterea comportamentelor in caz de stres, identificarea cauzelor fundamentale ale gandirii anxioase, pentru a scoate in evidenta ca rezilienta poate fi gasita in revendicarea superputerilor interioare.   Cu sugestiile si sfaturile sale utile, practice, volumul Superputeri: transforma-ti anxietatea in curaj, incredere si rezilienta va fi imbratisat de fiecare copil care se confrunta cu nesigurante, griji, stres si ganduri anxioase. Ilustratii alb-negru. Traducere din limba engleza de Ioana Hodor.