Traieste in prezent. Cugetari despre trairea constienta

    Viața ta se poate schimba definitiv atunci când devii cu totul prezent în fiecare clipă. Trăirea conștientă te vindecă și te liniștește; îți aduce fericire și pace. Poate învinge depresia, tulburările de alimentație și stresul... Citatele din acest volum aparțin celor mai înțelepți gânditori și mentori pentru trăirea conștientă.      Fragment din carte:     "Mi-aș dori ca viața să nu fie ieftină, ci sacră. Mi-aș dori ca zilele să fie asemenea secolelor - pline, parfumate. Ralph Waldo Emerson, 1803-1882     În timp ce mergi, mănânci și călătorești, fii prezent în fiecare clipă. Altfel, vei pierde cele mai importante momente din propria viață. Gautama Buddha, cca 563-483 I. Hr.     Filozofia Zen n spune mereu să lăsăm în urmă pericolul din locurile înalte, luând-o pe cărarea sigură. Calea lucrurilor banale. Trevor Leggett     Când bei - bea și atât! Când mergi - mergi și atât! Proverb Zen"