Cartea Viata nu e mereu roz PDF

În zilele noastre, oamenii au deseori senzația că lipsește ceva din viețile lor, un lucru pe care ori nu reușesc, ori nici măcar nu încearcă să-l definească. În general, asta se întâmplă din cauză că preferăm să ne amăgim în ceea ce ne privește, susținând că „viața noastră e roz“. Factorul care contribuie cel mai mult la perpetuarea — și nerezolvarea — unei probleme e neacceptarea ei. În baza acestui lucru, primul sfat al autoarei e tocmai acela de a ne face curaj și a recunoaște că… viața noastră NU e roz.   Din acest punct, cartea de față lansează o serie întreagă de provocări: să vă recunoașteți dorințele, oricât de egoiste sau de puțin favorabile ar fi pentru cei din jur, să le faceți cunoscute prietenilor și familiei și, în fine, să vă faceți o hartă pentru împlinirea lor. Hartă, în sine, este o metodă cu adevărat pragmatică, iar întocmirea ei vizează trasarea mai multor drumuri — deci nu doar a unuia — care să vă conducă la concretizarea propriilor dorințe. Astfel, dacă înaintați pe o cale și dați greș, puteți oricând să alegeți o alta, pentru că aveți destule opțiuni.   Mel Robbins, autoarea cărții, identifică și aprofundează factorii sociali și psihologici care vă țin în loc, acționând ca piedici în drumul ales de voi. Pentru înlăturarea lor, trebuie, în primul rând, să înțelegeți cum funcționează creierul vostru, cum gândiți — altfel spus, care sunt mecanismele mentale pe care le invocați și care va determina să nu faceți nimic diferit în viață, menținând rutina. Apoi, ca sprijin suplimentar, autoarea va propune o metodă foarte eficientă, testată chiar de ea. Ignorându-vă sentimentele negative în privința schimbării și profitând de orice impuls de moment, veți reuși să vă schimbați, treptat, direcția de mers, până când, în final, o să vedeți de-a dreptul realizată schimbarea la care ați visat. Alte sfaturi pe care vi le da Robbins: să încercați să vă dezvățați de prostul obicei de a amâna lucrurile; să profitați de facilitățile pe care vi le oferă internetul, luând, de exemplu, legătura cu oameni care au aceleași interese ca voi sau folosindu-vă de informațiile pe care le găsiți pe bloguri, forumuri etc.; și, în fine, să luați exemplu de la copii, care, naivi cum sunt, nu se tem de eșec.   Mel Robbins este apreciată îndeosebi pentru abilitățile ei de coach, distingându-se, de asemenea, și ca autoare de cărți, specialistă pe probleme de cuplu, editorialistă pentru publicația Success și, nu în ultimul rând, ca avocată, aceasta din urmă fiind profesia ei de bază. Ea a fondat, până acum, și două companii, Advice for Living, Inc. și 2Market Media, LLC, care dezvoltă tehnici pentru îmbunătățirea vieții personale, respectiv realizează emisiuni de televiziune în cadrul cărora iau cuvântul experți din domenii diverse, precum sănătate, relații și cariera. Abilitățile oratorice pe care Robbins și le-a pus, inițial, în valoare prin participarea la emisiuni radiofonice sau de TV au determinat-o să țină, ulterior, discursuri despre afaceri și leadership, prin care s-a făcut, în timp, remarcată și ascultată de un public numeros. Sesiunile de training organizate pentru companii cu renume, precum Fidelity, Johnson & Johnson, Partners Healthcare, Wells Fargo, sunt o altă parte importantă a activității ei profesionale.   Prima carte a lui Mel Robbins, Viața nu e mereu roz, a devenit rapid un bestseller, dovedindu-se fundamentală pentru nenumărați cititori care, prin intermediul ei, au izbutit să manifeste hotărâre și inițiativă în diverse aspecte ale vieții lor.