Cartea Vindecarea cu ajutorul mintii PDF

Vindecarea cu ajutorul minții. Dovezi științifice care arată că te poți vindeca singur Ni s-a spus că ne îmbolnăvim din cauze genetice, sau că am avut ghinion, și singurii care dețin cheia vindecării noastre și a unei stări de sănătate optime sunt doctorii. Ani la rând, Lissa Rankin, doctor în medicină, a crezut același lucru, dar când propria ei stare de sănătate a început să se deterioreze și ea a apelat la medicină occidentală, dr. Rankin a descoperit că medicii nu numai că nu au reușit să o vindece, dar chiar i-au agravat starea. De aceea, ea s-a decis să își ia destinul în propriile mâini. În urma cercetărilor făcute, dr. Rankin a descoperit că metodelor terapeutice pe care le învățase la școală le lipsea un element esențial: recunoașterea capacității înnăscute a corpului de a se vindeca singur și controlul acestor mecanisme de autovindecare cu ajutorul minții. În încercarea de a înțelege mai bine acest fenomen, ea a explorat literatura medicală și a descoperit dovezi care confirmau faptul că sistemul medical a dovedit de peste 50 de ani capacitatea de autovindecare a corpului. Prin cazurile excepționale de vindecare spontană pe care le prezintă în această carte, dr. Rankin demonstrează că gândurile, sentimentele și convingerile pot modifica fiziologia corpului. Ea prezintă date științifice ce dovedesc că singurătatea, pesimismul, depresia, teama și anxietatea îmbolnăvesc corpul, în timp ce relațiile intime, recunoștință, meditația, sexul și expresia autentică de sine declanșează procesul de autovindecare. În secțiunea finală a cărții îți va fi prezentat un model complet nou al bunăstării, bazat pe descoperirile științifice ale doctorului Rankin. Programul ei unic în șase pași te va ajuta să descoperi în ce domeniu al vieții tale ai scăpat de sub control lucrurile: în cel spiritual, în cel al creativității, în cel al mediului, în cel nutrițional, în cel profesional sau în cel al relațiilor personale, astfel încât să îți poți crea un plan personalizat de tratament care să armonizeze acest domeniu ce îți influențează starea de sănătate. Vei învăța astfel să asculți „soaptele” corpului tău înainte ca acestea să se transforme în „țipete” care afirmă că viața îi este pusă în pericol și care pot fi prevenite printr-un program riguros de îngrijire personală. Vei învăța astfel să ai încredere în vocea ta interioară ori de câte ori vei lua decizii referitoare la starea ta de sănătate și la viața ta. Când vei termina cartea Vindecarea cu ajutorul minții, vei fi capabil să îți pui propriul diagnostic, să îți scrii propria rețetă și să îți creezi un plan de acțiune clar menit să te ajute să te vindeci în mod miraculos.