Citate de Dalai Lama

Descoperă colecția noastră de citate de Dalai Lama, liderul spiritual al Tibetului, care continuă să inspire lumea cu înțelepciunea sa profundă și puterea sa unică, ambele provenite din compasiune și iubire necondiționată. Fiecare citat a fost selectat pentru a reflecta principiile sale de viață, care promovează pacea interioară, înțelegerea dintre oameni și respectul față de toate ființele vii. Dalai Lama ne îndeamnă să ne recunoaștem propria responsabilitate în a aduce schimbări pozitive în lume, subliniind importanța autocompasiunii, toleranței și iertării. Această colecție te va ghida spre o cale a liniștii și a echilibrului interior, oferindu-ți perspectiva și înțelepciunea necesare pentru a naviga prin complexitățile vieții cu grație și compasiune. Prin cuvintele sale, Dalai Lama ne invită să valorizăm conexiunile umane, să cultivăm o inimă deschisă și să lucrăm împreună pentru binele comun, inspirându-ne să trăim o viață plină de sens și satisfacție.

Citate de Dalai Lama:

1. A te cuceri pe tine însuți este o victorie mai mare decât aceea de a cuceri mii de oameni într-o singură luptă.
2. Pacea interioară a unei minți alerte și calme este sursa fericirii reale și a sănătății.
3. Dacă un om a ucis un animal, este trist. Dar dacă un om a omorât un alt om, este îngrozitor. Trebuie să depunem eforturi și să învățam să ne gândim la frații și surorile noastre care ne susțin.
4. Începem de la recunoașterea faptului că toate ființele prețuiesc fericirea și nu vor să sufere.
5. Doar dezvoltarea compasiunii și a înțelegerii față de ceilalți ne poate aduce pacea și fericirea.
6. Există o zicală tibetană: “Tragedia ar trebui utilizată ca sursă de putere.” Indiferent de natura dificultăților, indiferent cât de dureroasă este experiența, a ne pierde sperața poate fi cel mai mare dezastru al nostru.
7. Ţelul nostru principal în viaţă este să-i ajutăm pe alţii. Şi, dacă nu poţi să-i ajuţi, cel puţin nu îi răni.
8. Drumul spre fericire presupune trei secrete: hotărâre, efort şi timp.
9. Atunci când realizezi că ai greşit, imediat ia măsuri să le corectezi.
10. Mintea calmă aduce tărie interioară şi încredere în sine, şi din această cauză este foarte importantă pentru o stare bună de sănătate.
11. Toate religiile încearcă să facă bine oamenilor cu acelaşi mesaj de nevoie de dragoste şi compasiune, dreptate şi onestitate, împlinire.
12. Karma înseamnă acţiune, aşa că lucrurile se schimbă prin acţiune şi nu prin rugăciune, nici prin simplă dorinţă.
13. Putem trăi fără religie și meditație, dar nu putem supraviețui fără afecțiunea umană.
14. Lipsa de transparenţă determina neîncredere şi un simţământ adânc de insecuritate.
15. Trebuie să recunoaștem că suferința unei singure persoane sau a unei națiuni este suferința umanității. Că fericirea unei persoane sau a unei națiuni este fericirea umanității.
16. Moartea ne face pe toți egali. Este la fel pentru un om bogat ca și pentru un animal sălbatic.
17. Când te rănește o săgeată otrăvită, important este s-o scoți mai întâi; nu e momentul să te întrebi de unde vine, cine a tras-o sau ce otravă poartă.
18. Important este ca oamenii să aibă un scop în viață. Ar trebui să fie ceva util, ceva bun.
19. Mijlocul de a te răzgândi este afecțiunea, nu furia.
20. Învață regulile astfel încât să știi cum să le încalci cum se cuvine.
21. Din cauza lipsei principiului moral, viaţa umană devine lipsită de valoare. Principiul moral, cel al adevărului, este factorul cheie. Dacă îl pierdem, nu mai există viitor.
22. Cu cât cineva este mai motivat de iubire, cu atât actiunile noastre vor fi mai îndrăznețe și mai libere.
23. Fericirea nu vine întotdeauna dintr-o urmărire. Uneori apare când ne așteptăm mai puțin.
24. Adu-ți aminte că uneori să nu primești ceea ce îți dorești poate fi un mare noroc.
25. Există tehnici în buddhism, precum meditaţia, pe care le poate adopta oricine. Şi, desigur, există călugări şi călugăriţe din creştinism care utilizează deja metode buddhiste pentru a-şi dezvolta devoţiunea, compasiunea, şi abilitatea de a ierta.
26. Un zâmbet afectuos autentic este foarte important în ziua noastră.
27. Poporul tibetan va trebui să determine care este următoarea reîncarnare a lui .
28. Chiar și atunci când avem greutăți fizice, putem fi foarte fericiți.
29. Deși nu știm ce ne rezervă viitorul, trebuie să facem mereu ceva pentru viață în favoarea celorlalți.
30. Prieteni vechi mor, noi prieteni apar. E ca și cu zilele. O zi veche trece, una nouă sosește. Lucrul important e să o faci să conteze: un prieten care contează, o zi care contează.
31. Dacă o problemă poate fi rezolvată, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă nu poate, atunci nu are rost să vă faceți griji.
32. Astăzi, mai mult decât oricând, viaţa trebuie să fie caracterizată de un simţământ de responsabilitate universală, nu numai naţiune faţă de naţiune şi om faţă de om, ci, de asemeni, om faţă de alte forme de viaţă.
33. Dacă rădăcinile nu s-au uscat încă, atunci copacul nu este încă mort.
34. Afectiunea părintească, contactul fizic, tandrețea iubitoare față de toate ființele vii sunt esențiale.
35. Dă-le celor pe care îi iubești aripi să zboare, rădăcini să se întoarcă și motive să stea.
36. Fericirea nu vine întotdeauna în urma unei căutări. Câteodată, ea apare atunci când ne aşteptăm mai puţin.
37. Trăieşte o viaţă onorabilă. La bătrânețe vei putea să te bucuri a două oară de ea.
38. În lupta noastră din viață pentru libertate, adevărul este singura armă pe care o posedăm.
39. În practicarea toleranţei, un duşman este cel mai bun învăţător.
40. Pentru a îndeplini o acţiune pozitivă trebuie să ne dezvoltăm o atitudine pozitivă.
41. Indiferent cum te numesc oamenii, ești doar cine ești.
42. Compasiunea reduce frica, crește încrederea și ne dezvăluie puterea interioară. Când începem să ne încredem în ceilalți oameni și să ne deschidem, dispare încet sentimentul de singurătate și ne dăm seama de scopul vieții.
43. Speranța te motivează să te ridici din pat și să-ți continui viața.
44. Moartea înseamnă schimbarea hainelor noastre. Hainele ne devin vechi, şi este timpul să le schimbăm. Trupul devine bătrân, şi vine timpul să ne luăm un trup tânăr.
45. Scopul vieților noastre este să fim fericiți.
46. Semeni o faptă, culegi un obicei. Semeni un obicei, culegi un caracter. Semeni un caracter, culegi un destin.
47. Dacă ne asumăm o atitudine de umilință, calitățile noastre vor crește.
48. Este foarte important să generezi o atitudine bună, o inimă bună, pe cât posibil.
49. Vreau ca adulții să fie ca și copiii: să fie deschiși și să accepte alți oameni din jur așa cum sunt ei.
50. Furia provine din frică, iar frica provine dintr-un sentiment de slăbiciune sau inferioritate.
51. Atunci când întâlnim o tragedie reală în viaţă, putem reacţiona în două feluri – fie pierzându-ne speranţa şi picând în obiceiuri autodistructive, fie văzând tragedia drept o provocare de a ne găsi puterea interioară. Mulţumită învăţăturilor lui Buddha, sunt în stare să ader celui de-al doilea fel.
52. Potențialul uman este același pentru toată lumea. Sentimentul tău “Nu valorez nimic”, este greșit. Total greșit. Te minți singur. Cu toții avem puterea gândului– deci ce iți lipsește? Dacă ai voință, atunci poți schimba orice. Se spune că ești propriul tău maestru.
53. Lumea aparţine umanităţii, nu unui lider sau altul, unui rege, prinţ ori conducător religios. Lumea aparţine umanităţii.
54. Atunci când ne întâlnim cu mari tragedii în viață, putem reacționa în două feluri – pierzându-ne speranța și cedând unor obiceiuri autodistructive, sau alegând să le vedem ca oportunități de a ne găsi puterea interioară.
55. Numai dezvoltarea compasiunii și înțelegerii față de ceilalți ne poate aduce liniștea și fericirea pe care le căutăm cu toții.
56. Petrece puțin timp singur în fiecare zi.
57. Dacă vrei ca ceilalți să fie fericiți, practică compasiunea. Dacă vrei ca tu să fii fericit, practică compasiunea.
58. Cred că fericirea poate fi atinsă prin antrenarea minții.
59. Căutăm fericirea în lucrurile exterioare fără să ne dăm seama că nu ajută.
60. Uită-te la toate situaţiile din toate unghiurile, şi vei deveni mult mai deschis.
61. Credinţa mea mă ajută să înfrâng astfel de emoţii negative şi să-mi găsesc echilibrul.
62. Din miezul ființei noastre, pur și simplu dorim mulțumire.
63. Când vă dați seama că ați făcut o greșeală, luați măsuri imediate pentru a o corecta.
64. Găsesc speranța în cele mai întunecate zile și mă concentrez pe cele mai strălucitoare.
65. Vreau să fiu doar un simplu lider spiritual.
66. Conflictele apar atunci când ne concentrăm asupra diferențelor dintre noi: naționalitate, religie, educație, bogăție. Este mult mai important să ne amintim că suntem cu toții oameni, ceea ce ne face egali din această perspectivă.
67. Am trecut prin foarte multe probleme în viața mea și țara mea trece printr-o perioadă foarte dificilă în prezent. Dar, orice ar fi, râd foarte des, și râsul meu este contagios. Când oamenii mă întreabă cum găsesc puterea de a râde într-o situație atât de gravă, spun pur și simplu: sunt o persoană cu umor.
68. Creaturile care populează acest pământ – fie ele ființe umane sau animale – sunt aici ca să contribuie, fiecare în modul său unic, la frumusețea și prosperitatea lumii.
69. Deschide-ți brațele către schimbare, darn u lasă să-ți scape valorile.
70. Amintiți-vă că uneori să nu obții ceea ce îți dorești este un noroc minunat.
71. Chiar dacă unii cred în religie sau nu, cred în reîncarnare sau nu, nimeni nu poate spune că nu apreciază bunătatea și compasiunea.
72. Problema nu stă în religie, ci în mintea umană.
73. Lucrul important este ca oamenii să aibă un tel în viaţă. Ar trebui să fie ceva bun, ceva folositor.
74. Tăcerea este uneori cel mai bun răspuns.
75. Fiind conștient de potențialul și abilitățile sale, un om poate construe o lume mai bună.
76. Pentru a-i aprecia mai bine pe ceilalți, este important să reflectăm mai întâi asupra erorii de a ne aprecia pe noi înșine.
77. Religia, orice religie, indiferent cât de minunată ar fi, nu poate fi niciodată universală. Acum educaţia este universală, aşa că trebuie să facem selecţii pentru a găsi căi şi metode ale sistemului educaţional, de la grădiniţă până la nivelul universitar, de a conştientiza aceste lucruri bune, valorile, valorile interioare.
78. Progresul tehnologic ne-a făcut viața mai confortabilă, dar nu ne-a dat pacea minții.
79. Pentru a-i aprecia mai bine pe ceilalți, este important să reflectăm asupra erorii de a ne aprecia prea mult pe noi înșine.
80. Ține minte: cea mai bună relație este cea în care iubirea reciprocă depășește nevoia fiecăruia.
81. În loc să te întrebi DE CE ți se întâmplă asta ție, întreabă-te de ce ți se întâmplă asta ȚIE.
82. Amintește-ți că a nu primi ceea ce iți dorești, poate fi uneori un real noroc.
83. Atât credinciosul, cât și necredinciosul sunt ființe umane.
84. Guvernul chinez vrea ca eu să spun că timp de multe secole Tibetul a fost o parte din China. Chiar dacă aş declara asta, mulţi oameni nu ar face decât să râdă. Iar declaraţia mea nu ar schimba istoria. Istoria este istorie.
85. Ca religia poate fi folosită ca instrument pentru a crea diviziuni și a provoca mai multe lupte este un fapt foarte nefericit.
86. Răspunsul tău nu ar trebui să depindă de acțiunile celuilalt.
87. Putem trăi fără religie și meditație, darn u putem supraviețui fără afecțiune omenească.
88. Dragostea şi compasiunea sunt necesităţi, şi nu articole de lux. Fără ele umanitatea nu poate supravieţui.
89. Toți trebuie să trăim împreună, așa că am putea la fel de bine să trăim împreună fericiți.
90. Când pierzi, ai grijă să nu pierzi lecția.
91. Scopul vieții este să fii fericit. Nu știm ce se va întâmpla în viitor, dar inimile noastre au nevoie de speranță. Asta ne face să continuăm.
92. Violența este o modalitate depășită de soluționare a conflictelor și a disputelor.
93. Acasă este acolo unde te simți ca acasă și ești tratat bine.
94. În mod logic, armonia trebuie să vină din inimă. Armonia se bazează într-o mare măsură pe încredere. De îndată ce este folosită forţa, această crează teamă. Teama şi încrederea nu se pot împăca una cu cealaltă.
95. În neînțelegerile cu ceilalți ia seama numai de situația curentă. Nu invoca trecutul.
96. „Fericire” înseamnă în principal un sentiment de satisfacție profundă.
97. Dacă ne asumăm o atitudine de umilință, calitățile noastre vor crește.
98. Este foarte important să generezi o atitudine pozitivă, o inimă bună, cât de mult poți. Din acest punct, fericirea vine pe termen scurt și pe termen lung, atât pentru tine cât și pentru ceilalți.
99. Prin conştientizarea propriului potenţial şi încrederea în propriile tale abilităţi, poţi construi o lume mai bună.
100. Chiar şi atunci când o persoană are o viaţă plină de confort – mâncare bună, un adăpost bun, o tovărăşie bună – el sau ea poate totuşi să devină nefericit(a) atunci când trece printr-o situaţie tragică.
101. Uită-te la toate situațiile din toate unghiurile, și vei deveni mult mai deschis.
102. Când înveți să fii tolerant, dușmanul tău îți este cel mai bun profesor.
103. Toate religiile majore poartă la bază același mesaj: dragostea, compasiunea și iertarea.
104. Să reflectăm asupra a ceea ce are cu adevărat valoare în viață, ce dă sens vieții noastre.
105. Scopul nostru principal în această viață este să-i ajutăm pe alții. Și dacă nu îi poți ajuta, măcar să nu le faci rău.
106. Nu putem obține niciodată pacea în lumea exterioară până când nu facem pace cu propria persoană.
107. O atitudine centrată prea mult asupra sinelui, vezi tu, aduce izolare. Rezultat: singurătate, frică, mânie. Atitudinea extremă de centrare asupra sinelui este o sursă de suferinţă.
108. Dacă problema poate fi rezolvată, nu trebuie să-ţi faci griji. Dacă problema nu poate fi rezolvată, nu are sens să-ţi faci griji.
109. O inimă deschisă este o minte deschisă.
110. Scopul nu este să devii mai bun decât alt om, ci mai bun decât tine.
111. Modificările reale se vor întâmpla atunci când oamenii vor începe să-și folosească bunul simț și să-și bazeze deciziile pe valori.
112. Fiți amabili ori de câte ori e posibil. Întotdeauna e posibil.
113. Este greșit să crezi că bunăstarea omenirii depinde doar de rugăciuni. Este nevoie de acțiuni reale.
114. Iubirea este absența judecății.
115. Cred că tehnologia măreşte cu adevărat abilităţile umane. Dar tehnologia nu poate produce compasiune.
116. Prietenia nu se bazează pe faimă, bani sau putere fizică. Se bazează pe încredere și dragoste.
117. Fericirea nu o primești de-a gata. Ea vine din acțiunile tale.
118. Adevăratul practicant trebuie să fie un soldat care luptă neîncetat împotriva dușmanilor săi interiori.
119. Bunătatea sau răutatea faptelor este determinată de rodul lor.
120. Confortul fizic nu poate stăpâni suferinţa mentală, şi dacă ne uităm atent, putem vedea că cei care au multe posesiuni nu sunt neapărat fericiţi. De fapt, a fi bogat aduce adeseori mai multă nefericire.
121. Când îți dai seama că ai făcut o greșeală, ia măsuri imediate pentru a o corecta.
122. Judecă-ţi succesul prin lucrurile la care ai renunţat pentru a-l obţine.
123. Doar dezvoltarea compasiunii și a înțelegerii cu ceilalți ne poate aduce liniștea și fericirea pe care le căutăm cu toții.
124. Chiar atunci când cineva gândeşte că toate îi merg prost, se întâmplă ceva minunat în viaţa sa.
125. Atunci când vorbeşti, nu faci decât să repeţi ceea ce ştii; însă, atunci când asculţi, înveţi ceva nou.
126. Nu am nevoie de o religie pentru a crede. Bunătatea este religia mea.
127. Dacă ai o credință sau o religie, asta e bine. Dar poți trăi și fără ea.
128. Un zâmbet afectuos autentic este foarte important în ziua noastră.
129. Iubirea mare și realizările mari implică un risc mare.
130. Nu este nevoie de temple, nu este nevoie de filosofii complicate. Creierul meu şi inima mea sunt templele mele; filosofia mea este bunătatea.
131. Schimbările personale și cele de la nivel mondial nu se fac imediat. Dar dacă nu continuăm să încercăm, nimic nu se va schimba.
132. Când cineva este generos, cu intenția de a primi ceva în schimb, atunci nu se comportă ca o ființă iluminată.
133. Rădăcinile tuturor lucrurilor bune stau în solul aprecierii lucrurilor bune.
134. O minte disciplinată duce la fericire, iar o minte nedisciplinată duce la suferință.
135. Fericirea nu este ceva gata făcut. Vine din propriile tale acțiuni.
136. Găsesc speranță în cele mai întunecate zile și mă concentrez pe cele mai strălucitoare. Nu judec universul.
137. Azi, mai mult ca oricând, viața trebuie să fie caracterizată de un simț al responsabilității universale, nu doar națiune către națiune, și om pentru om, ci și om către alte forme de viață.
138. Somnul este cea mai bună meditaţie.
139. Toată suferința este cauzată de ignoranță. Oamenii provoacă durere altora în căutarea egoistă a propriei fericiri sau satisfacții.
140. Fericirea nu se găsește întotdeauna în urma căutării. Uneori apare când ne așteptăm mai puțin.
141. Trei fraţi au mers printr-o pădure până calea le-a fost blocată de un râu înspumat. Numele fraţilor erau Frică, Dragoste şi Curaj. În cele din urmă au traversat râul înecând Teama şi folosind-o ca pe o barcă.
142. Dacă ai o problemă și o poți rezolva, de ce mai ești îngrijorat? Dacă ai o problemă și nu o poți rezolva, de ce mai stai îngrijorat?
143. Atât credinciosul, cât și necredinciosul sunt ființe umane. Trebuie să avem un mare respect unul pentru celălalt.
144. Vrând-nevrând trăim împreună, aşa că putem, la fel de bine, să trăim împreună fericiţi.
145. Toate religiile majore poartă la bază acelaşi mesaj, adică dragostea, compasiunea şi iertarea. Este important ca aceastea să fie parte a traiului nostru zilnic.
146. Oamenii cu mintea deschisă tind să fie interesaţi de buddhism întrucât Buddha îndeamnă oamenii să cerceteze lucrurile, nu le ordonă, pur şi simplu, să creadă.
147. Acasă este acolo unde te simţi ca acasă şi eşti tratat bine.
148. Fii bun de fiecare dată când este posibil. Este întotdeauna posibil.
149. Lipsa de transparență determină neîncredere și un simțământ adânc de insecuritate.
150. O minte cuprinsă de mai multă compasiune, de un sporit simţământ de grijă faţă de binele altora, este o sursă de fericire.
151. Dăruiește-i persoanei pe care o iubești: aripi pentru a zbura, rădăcini pentru a se întoarce și motive pentru a rămâne.
152. Nu lăsa comportamentul altora să distrugă liniștea ta interioară.
153. Ține minte: ca să nu obții ceea ce vrei este adeseori un noroc incredibil.
154. Îmbină iubire și gătitul cu renunțarea.
155. Suferința îi inobilează pe oameni. Numai cel care a suferit, prețuiește fericirea.
156. O dată pe an pleacă undeva unde nu ai mai fost niciodată.
157. Atunci când ignoranţa este stăpânul nostru, nu există posibilitatea unei păci reale.
158. Dacă nu te iubești pe tine însuți, nu îi poți iubi pe ceilalți. Nu vei fi capabil sa îi iubești pe alții. Dacă nu ai compasiune pentru tine însuți, atunci nu ești capabil să dezvolți compasiune pentru ceilalți.
159. Lipsa de transparență determină neîncredere și un simțământ adânc de insecuritate.
160. Nu lăsa o dispută nesemnificativă să rupă o mare prietenie.
161. Dacă poți ajuta, atunci ajută. Dar dacă nu poți face asta, cel puțin nu face rău.
162. Fericirea adevărată vine din a avea un sentiment de pace interioară și mulțumire.
163. Toate tradițiile religioase majore poartă același mesaj care este: iubirea, compasiunea și iertarea, singurele lucruri importante care ar trebui să facă parte din viața noastră de zi cu zi.
164. Ce este dragostea? Dragostea este lipsa judecăţii.
165. Atunci când simţim dragoste şi bunătate faţă de cei din jurul nostru, nu doar că-i facem pe alţii să simtă acest lucru, dar ne ajută pe noi să ne dezvoltăm iubirea şi pacea interioară.
166. Toată lumea vrea fericire, nimeni nu vrea suferință.
167. Cea mai mare autoritate trebuie să rămână mereu în rațiunea și analiza critică a fiecărui individ în parte.
168. Urmează cei trei R: respect pentru tine, respect pentru ceilalți, responsabilitatea pentru toate acțiunile tale.
169. Aminteşte-ţi că, uneori, imposibilitatea de a obţine ceea ce vrei reprezintă un noroc nemaipomenit.
170. Cred că însuși scopul vieții noastre este să căutăm fericirea.
171. Am dintotdeauna această perspectivă despre sistemul educaţional modern: dăm atenţie dezvoltării creierului, dar luăm drept garantată dezvoltarea căldurii sufleteşti.
172. Adevăratul practicant trebuie să fie un soldat care luptă neîncetat împotriva dușmanilor săi interiori.
173. Care este sensul vieții? A fi fericit și util.
174. Cea mai bună relație este cea în care iubirea reciprocă depășește nevoia fiecăruia.
175. Acolo unde ignoranța este stăpânul nostru, nu există posibilitatea unei păci reale.
176. Fiecare dintre noi trebuie să învățăm că nu lucrăm numai pentru binele nostru și pentru al familiei, ci pentru binele umanității. Responsabilitatea comună este un concept care asigură supraviețuirea omenirii.
177. Nu e nevoie de temple, nu e nevoie de filosofii complicate. Creierul și inima mea sunt templele mele, filosofia mea este bunătatea.
178. Adevărata schimbare este cea interioară; lasă lumea exterioară așa cum este ea.
179. Confortul fizic nu poate stăpâni suferința mentală, și dacă ne uităm atent, putem vedea că cei care au multe posesiuni nu sunt neapărat fericiți.
180. Am făcut un lucru care cred că este o reală contribuţie: am ajutat să se combine ştiinţa buddhistă cu ştiinţa modernă. Nici un alt buddhist nu a făcut asta.
181. Oamenii aleg diferite căi pe drumul către împlinire și fericire. Doar pentru că nu sunt pe drumul tău, nu înseamnă că s-au rătăcit.
182. Religia mea este foarte simplă. Religia mea este bunătatea.
183. În general vorbind, dacă o fiinţă umană nu îşi arată niciodată mânia, înseamnă că este ceva greşit cu ea. Nu are creierul în regulă.
184. Ca şi fiinţe umane, mânia este parte a minţii noastre. Iritarea este de asemeni parte a minţii noastre. Putem totuşi să alungăm mania. Nu o păstra niciodată în lumea ta interioară, întrucât aceasta crează o mulţime de suspiciune, o mulţime de neîncredere, de lucruri negative, o crescândă teamă.
185. Modul de a schimba mintea celorlalți este cu afecțiune, nu cu furie.
186. Atunci când ești nemulțumit, vrei întotdeauna mai mult, mai mult, mai mult. Dorința nu îți poate fi niciodată satisfăcută. Dar atunci când practici o stare de autosuficiență și mulțumire, poți să îți spui: Da, am deja tot ceea ce am nevoie cu adevărat.
187. Dacă o problemă poate fi rezolvată, atunci nu este nevoie să vă faceți griji.
188. Deși nu știm ce ne rezervă viitorul, trebuie să facem mereu ceva în favoarea celorlalți.
189. Trebuie să învățăm să ne dorim ceea ce avem, nu să avem ceea ce ne dorim.
190. Nu lăsa că purtarea altora să-ţi distrugă pacea interioară.
191. Sursa tuturor suferințelor este ignoranța. Oamenii îi rănesc pe ceilalți în căutarea egoistă a fericirii sau satisfacției lor personale.
192. Dacă doriți să trăiți o viață fericită, fiți deschiși și plini de compasiune. Aceasta este baza unei prietenii autentice. Veți dobândi mai multă încredere în voi și în cei din jur.
193. Scopul nostru principal în viață e să-i ajutăm pe ceilalți. Și dacă nu-i poți ajuta, cel puțin nu le fă rău.
194. Înţelege faptul că dragostea şi reuşitele măreţe implică uneori şi riscuri măreţe.
195. Indiferent dacă este vorba despre buddhism sau o altă religie, importantă este autodisciplina. Autodisciplina împreună cu conştientizarea consecinţelor.
196. Până şi un animal, dacă îi arăţi o afecţiune autentică, îşi dezvoltă treptat încrederea în tine… Dacă îţi arăţi întotdeauna faţa cea mai rea şi îl baţi, cum să clădeşti o prietenie?
197. Principala mea preocupare este să mă întâlnesc cu oamenii întrucât principalul meu interes, ideal este promovarea valorii umane, afecţiunii umane, compasiunii şi armoniei religioase.
198. Mă descriu pe mine însumi ca pe un simplu călugăr buddhist. Nici mai mult, nici mai puţin.
199. Dacă unii oameni au credinţa sau părerea că are nişte puteri miraculoase, acest lucru este un nonsens total.
200. Este necesar să-i ajuți pe ceilalți nu doar în rugăciunile zilnice ci în viața de zi cu zi. Dacă vedem că nu-i putem ajuta pe ceilalți, atunci trebuie cel puțin să nu le facem rău.

Ce alte citate de la Dalai Lama cunoști și ți-au plăcut?