Chiar dacă autorul este la origini contabil, el este un excelent psiholog și înțelege cu lux de amănunte și cele mai întunecate motivații ale ființei umane. Poate că vă regăsiți în postura unui fumător înrăit și aveți tendința de a vă spune că vă place gustul țigării, însă autorul ne provoacă să ne adresăm întrebări precum: „Putem mânca o țigară pentru a ne putea spune că îi simțim gustul?”
Ceea ce este foarte convingător pentru fumătorii de pretutindeni este faptul că și autorul se regăsește în postura unui fost fumător cu o vechime de peste 20 de ani. El empatizează la nivel profund cu persoanele fumătoare și ne ajută să înțelegem ce se află în spatele nevoii și așa-zisei dependențe fizice și psihice pentru nicotină.
Revelația din spatele spălării creierului și a manipulării la nivel social ne dovedește faptul că suntem tot mai departe de adevărul suprem. Ceea ce știm cu toții și avem impresia este că fumatul în sine ne face mai sexy, mai provocatori, asta numai dacă analizăm câteva videoclipuri muzicale sau fotografii ale unor modele ce fac reclame pentru diverse campanii.
Fără fumat avem impresia că nu reușim să facem față unui stres prelungit și contrar opinii reale, credem că fumatul ne relaxează, însă autorul ne explică faptul că tocmai fumatul în sine este cel mai mare stresor pe care ni-l putem induce și aduce în viețile noastre, deoarece numai simplul gând al unui fumător că rămâne fără țigări poate fi un stres imens prezent în viața sa.
Spre deosebire de prima sa carte „În sfârșit nefumător. Metoda ușoară a lui Allen Carr”, aceasta este adresată în special femeilor și problemelor de greutate cu care acestea au impresia că se vor confrunta după ce se vor lăsa de fumat.
Ca răspuns la preocupările specific feminine în procesul de înlăturare a nicotinei din viața lor, Allen Carr demontează în această carte toate miturile și prejudecățile încurajate de producătorii de tutun, de societate, dar și de metodele de renunțare la fumat cu ajutorul voinței. Teza lui susține că te poți opri din fumat chaiar astăzi, simplu, pentru totdeauna, fără să fie nevoie de voință și fără să iei în greutate.
„Pentru prima dată în viață mă simt liberă!” – Woman’s Journal
Alte recenzii de la Allen Carr:
