30 de lectii de iubire: sfaturi despre iubire, relatii si casnicie de la cei mai intelepti americani 30 de lectii de iubire: sfaturi despre iubire, relatii si casnicie de la cei mai intelepti americani / 30 Lessons for Loving: Advice from the Wisest Americans on Love, Relationships, and Marriage de Karl Pillemer este o lectura relaxanta, care abordeaza un subiect de interes general - relatiile de dragoste - si din care fiecare dintre noi are cu siguranta o multime de lucruri de invatat. Cartea aceasta iti va raspunde la intrebarea: Cum reusesc unele cupluri sa ramana impreuna 50 si chiar mai multi ani? si te va face totodata sa te intrebi: Oare si eu as putea face asta urmand sfaturile acestor batrani intelepti? Iar daca iti plac povestile de dragoste, ei bine, aici, vei gasi cateva zeci de povesti de dragoste din care vei avea cate ceva de invatat. Karl Pillemer este sociolog specializat pe probleme de familie recunoscut la nivel international, profesor de dezvoltare umana la Universitatea Cornell, profesor de gerontologie la Colegiul Medical Weill Cornell si totodata autorul a sase carti si a peste 150 de articole stiintifice. Dupa o intalnire intamplatoare cu o femeie remarcabila in varsta de 90 de ani, Karl Pillemer si-a propus sa afle ce stiu cele mai in varsta persoane despre viata, iar noi, cei mai tineri, nu. Asa s-a nascut Proiectul "Mostenirea" in cadrul caruia a adunat sfaturi valoroase de viata de la peste 1000 de americani in varsta despre dragoste, casatorie, copii, munca, fericire, evitarea regretelor etc. Aceste sfaturi stau la baza cartii 30 de lectii de viata aparuta la Editura ACT si Politon. Ca urmare a succesului acestei carti s-a nascut si cartea de fata care are la baza tot o cercetare sociologica ampla ce a fost posibila cu ajutorul proiectului Sfaturi pentru Casnicie. In cadrul acestui proiect au fost intervievati detaliat peste 700 de americani in varsta care s-au bucurat de casnicii cu o durata medie de patruzeci si trei de ani, cea mai lunga fiind cea a unei femei in varsta de o suta de ani care a fost casatorita cu sotul ei de nouazeci si opt de ani timp de saptezeci si sase de ani. Intervievand aceste cupluri de seniori, autorul a incercat sa afle "Cum au reusit? Ce i-a ajutat sa transforme in realitate promisiunea \'pana cand moartea ne va desparti\'?". Dar cartea nu vorbeste doar despre cuplurile care au avut casnicii fericite. Ea contine sfaturi si de la seniorii care au divortat sau care au ales sa traiasca toata viata in casnicii nefericite. Cu siguranta ca fiecare dintre noi va avea ceva de invatat si din povestile acestor oameni. Asadar, daca nu te-ai zbarlit inca spunandu-ti: De ce sa stau sa ascult sfaturi de la batrani despre cum sa imi traiesc viata? iata de ce sfaturile din aceasta carte pot fi interesante pentru tine: • Perspectiva de la sfarsitul vietii este unica si valoroasa; • Varstnicii Americii reprezinta o generatie unica si extraordinara; • Varstnicii au trecut prin fiecare bucurie si fiecare problema care pot aparea in dragoste si in casnicie. Pe tot parcursul cartii, Karl Pillemer vorbeste despre acesti batrani folosind termenul experti pentru ca ii considera a fi adevarati experti ai vietii. Sfaturile referitoare la relatiile de dragoste pe care le vei gasi in fiecare dintre cele 5 capitole sunt valabile atat pentru cei aflati in cautarea unor relatii stabile de dragoste, cat si pentru cuplurile care au de ceva timp o relatie serioasa, fie ca sunt casatorite sau nu, volumul urmand cursul unei casnicii, de la gasirea unui partener, la invatarea modului in care cei doi parteneri se pot intelege, cum pot face fata factorilor de stres din perioada varstei mijlocii si cum pot ajunge sa pastreze vie misterioasa scanteie care anima o casnicie. Te invit sa te bucuri de frumusetea gandirii acestor experti si sa te inspiri pentru a avea parte in viitor de relatii de dragoste mai implinite si mai pline de satisfactii. Cartea este impartita in cinci capitole dupa cum urmeaza: Capitolul I. Cresterea sanselor: lectii pentru gasirea unui partener Autorul va incerca pe tot parcursul acestui capitol sa raspunda cu ajutorul expertilor la intrebarea: "De unde stiu sigur daca o persoana este potrivita pentru mine?" Ei bine, ca sa raspunzi la aceasta intrebare trebuie sa "ai incredere in inima ta" dar sa "asculti si ce-ti spune mintea", sa recunosti semnalele de avertizare esentiale care se declanseaza cand o persoana este total "nepotrivita" si sa te asiguri ca aveti aceleasi valori. Din pacate insa, chiar si facand toate acestea, tot nu vei putea fi sigur ca ai facut alegerea potrivita. In incheierea acestui capitol vei afla de la cei mai batrani si mai intelepti americani cinci "secrete cunoscute de ei" pentru a-ti alege corect persoana potrivita pentru toata viata. Lectiile acestui capitol sunt: Lectia 1: Asculta-ti inima Nu te casatori cu cineva daca nu esti indragostit si daca intuitia iti spune ca ceva nu e in regula cu decizia ta. Aceasta, este pe scurt lectia acestui prim capitol pe care ne-o predau expertii intervievati de Karl Pillemer. Lectia 2: Asculta-ti ratiunea Daca ai ajuns la concluzia ca esti suficient de indragostit pentru a face un pas inainte spre casatorie cu persoana care te atrage, nu te grabi. Raspunde mai intai la cele trei intrebari pe care le vei gasi aici care te vor aduce din nou cu picioarele pe pamant. Daca raspunsurile sunt favorabile, mergi mai departe! Lectia 3: Valorile sunt pe primul loc "Sufletele diametral opuse" nu fac casa buna impreuna, de aceea nu ar trebui sa ignori valorile persoanei alaturi de care vei alege sa traiesti. Afla de aici care sunt valorile pe care tu si partenerul tau ar trebui sa le aveti in comun! Lectia 4: Te casatoresti cu o familie Experienta expertilor a aratat ca nu este posibil sa avem o casnicie reusita daca nu ne intelegem cu familia extinsa. Afla de aici povestile celor care stiu ce spun! Lectia 5: Trei semnale de avertizare Expertii formuleaza aici trei semnale de avertizare care te pot feri de multe suferinte conjugale cu conditia sa le recunosti si sa tii cont de ele. Lectia 6: Cinci secrete pentru a-ti alege partenerul Descopera cinci secrete valoroase de la niste oameni trecuti prin viata, pentru ca atunci cand vei intalni persoana ideala sa stii la ce anume sa fii atent pentru a-ti creste sansele de a avea o casnicie indelungata alaturi de ea. CAPITOLUL 2: Comunicarea este solutia Nicio casnicie nu are sanse prea mari sa dureze o viata daca comunicarea intre parteneri este defectuoasa. Asadar, iata care sunt cele 6 lectii despre comunicarea in cuplu pe care ni le transmit expertii: Lectia 1: Vorbiti, vorbiti, vorbiti Chiar daca n-o sa va placa cum suna, cam asa se poate rezuma totul in aceasta privinta: "Daca nu puteti sa comunicati, nu aveti intimitate. Sunteti ca doua rate moarte". Atat de rau este. - Joshua Gibbs, 81 de ani Lectia 2: Nimeni nu citeste gandurile De aceea trebuie sa le exprimam prin cuvinte ori de cate ori ne dorim ceva, ne deranjeaza ceva sau nu intelegem ceva. In plus, ai grija ca intotdeauna sa te asiguri ca ai inteles foarte bine ceea ce a vrut cel de langa tine sa spuna. De multe ori noi oamenii avem uriasul talent de a interpreta gresit ceea ce spun cei de langa noi. Lectia 3: Ai grija cum te porti Chiar daca uneori avem impresia ca partenerul nostru poate suporta orice, nu trebuie sa uitam nicio clipa de politete, amabilitate si respect. Asculta de experti, pentru ca ei stiu asta cel mai bine! Lectia 4: Toate la timpul lor Daca cuplurile ar avea rabdarea necesara sa astepte momentul potrivit pentru a purta anumite discutii, multe dintre ele s-ar putea salva de la destramare. Afla povestile expertilor si invata sa astepti momentul potrivit! Lectia 5: Trei semne de pericol Expertii atrag atentia aici asupra a trei caracteristici ale unui potential partener pe care nu ar trebui sa le treci cu vederea. Asadar, daca cel de langa tine are vreuna dintre aceste caracteristici, ar fi mai bine sa fugi de el! Lectia 6: Cinci secrete pentru o comunicare exceptionala Stiti momentele acelea cand va plangeti cuiva apropiat ca nu stiti ce sa mai faceti ca sa fie bine si in relatia voastra? Ei bine, sfaturile din aceasta lectie o sa va prinda numai bine in astfel de momente! CAPITOLUL 3: Cum sa depasesti perioadele dificile Dragostea este minunata dar pastrarea unei casnicii nu e chiar asa de usoara. In acest capitol expertii iti vor vorbi despre cei cinci factori de stres principali cu care se confrunta cuplurile: copiii, pastrarea unui echilibru intre munca si familie, socrii, impartirea treburilor casnice si problemele cu banii. Sfaturile lor te vor ajuta sa razbesti in momentele grele. Acestea sunt: Lectia 1: Copiii: pune relatia pe primul loc Daca relatia parintilor nu merge, nici copiii nu vor fi fericiti. Asadar, aveti grija in primul rand de relatia voastra, fara a va neglija insa copiii. Expertii va vor arata cum sa faceti asta. Lectia 2: Stresul munca-familie: transforma-ti casa intr-un refugiu Lasa munca la birou! Cam la asta se rezuma acest capitol in care multi dintre voi se vor regasi cu siguranta, pentru ca... ce sa-i faci, fara munca nu se poate. Dar multi dintre voi vor gasi si cateva metode practice care sa faca acest lucru mai usor. Lectia 3: Socrii: in relatii bune, fara compromisuri Multi dintre voi vor zambi... dar sfaturile expertilor cu privire la cum ai putea sa te intelegi mai bine cu socrii dificili chiar merita sa fie luate in seama. Lectia 4: Treburile casnice: fiecare sa faca ce stie mai bine Asadar e clar. Fiecare dintre voi trebuie sa participe la muncile casnice, pentru ca a avea o slujba si a aduce bani in casa nu e o scuza pentru a fi un musafir la tine acasa. Si pentru mai multa pace si intelegere ar fi ideal ca fiecare dintre voi sa faca lucrurile la care se pricepe cel mi bine. Lectia 5: Banii: Ocupa-te de datorii Perspectiva expertilor despre finantele conjugale in trei pasi s-ar putea sa fie exact ceea ce iti trebuie pentru a deveni mai chibzuit cu banii tai si ai familiei tale. Arunca o privire peste ea! Lectia 6: Cinci secrete pentru gestionarea stresului Adevarul este ca la cat stres suntem nevoiti sa induram zilnic, un sfat in plus in privinta gestionarii lui nu are cum sa strice. Cu atat mai putin sfaturile expertilor, adesea surprinzatoare... CAPITOLUL 4: Cum sa pastrezi scanteia vie Chiar putem mentine aceasta scanteie vie, chiar si dupa mai multe zeci de ani? Daca vrem, da! Ia aminte la cele 6 lectii pe care ni le predau expertii in aceasta privinta si incearca sa le aplici in relatia ta! Lectia 1: Gandeste la scara mica (si pozitiv) In zilele speciale cu totii ne asteptam sa fim rasfatati, sa primim atentii si sa fim "iertati" de anumite sarcini gospodaresti. Dar gandeste-te cat de bine s-ar simti partenerul tau daca l-ai trata ca si cum ar fi ziua lui intr-o zi obisnuita in care este foarte stresat si are multe lucruri pe cap... Micile gesturi, au cele mai mari efecte! Lectia 2: Deveniti prieteni Daca partenerul tau de viata ar fi si cel mai bun prieten al tau alaturi de care te-ai putea distra, face ceva amuzant, rade, incerca lucruri noi, etc, pun pariu ca nu te-ai mai plange niciodata ca viata in cuplu devine dupa o vreme plictisitoare si monotona... Asculta-i pe experti! Lectia 3: Sexualitatea - scanteia se schimba Asadar, chiar daca atunci cand esti tanar si plin de energie te sperie pana numai si ideea sexului la batranete, ei bine, expertii ne asigura ca nu e nimic de speriat. Ba dimpotriva. Iar atat timp cat veti dezvolta o relatie profunda, afectuoasa si comunicativa pe tot parcursul vietii, poti fi sigur ca scanteia va fi cat se poate de vie si la 70 de ani... Lectia 4: Nu mai purta pica Toate cuplurile se cearta. Dar ca o relatie sa mearga toate cuplurile trebuie sa invete sa ceara iertare si sa ierte. In fiecare zi, de mai multe ori pe zi daca e necesar. Lectia 5: Cere ajutor Chiar iti poate salva casnicia un consilier matrimonial? Expertii sunt de parere ca da si oricum te sfatuiesc sa faci tot ce este posibil pentru a salva o casnicie in loc sa ii pui capat rapid. Lectia 6: Cinci secrete pentru a pastra scanteia vie Unele dintre aceste secrete sunt total surprinzatoare, altele iti vor placea atat de mult incat vei dori numaidecat sa le pui in aplicare. Nu degeaba se spune ca cine nu are batrani sa-si cumpere... CAPITOLUL 5: Cum sa gandesti ca un expert despre iubire si casnicie Aceste ultime sase lectii pentru o casnicie solida de la experti te vor invata sase atitudini fundamentale pentru o casnicie fericita care are toate sansele sa dureze pana la danci batraneti. In unele cazuri vei spune dezamagit, ei dar asta stiu si eu, dar vei fi nevoit sa recunosti in acelasi timp ca, chiar daca stii, nu prea aplici, iar in alte cazuri vei fi surprins cu lucruri la care nu te-ai fi gandit. Citeste aceasta carte ca o pledoarie pentru relatiile de dragoste solide si sanatoase si convinge-te ca: Gandind pe termen lung, atunci cand casnicia este perceputa ca o oportunitate de a evolua pe tot parcursul vietii, problemele devin posibilitati pentru noi revelatii si pentru o relatie mai profunda.
Casnicia e o casa care se construieste in timp, care are nevoie de ingrijire si de atentie. Acest ghid, care isi propune sa ofere cateva instrumente necesare in construirea unei casnicii implinite, are doua parti. Prima dintre ele ofera cateva repere de luat in considerare: ce pietre de capatai sunt necesare si care sunt factorii de risc care ameninta casnicia. Pentru a vorbi despre acestea am adus laolalta diverse voci pertinente: duhovnici, psihologi, teologi sau terapeuti. Autorii sunt in cea mai mare parte ortodocsi din toata lumea (romani, americani, greci si rusi), dar si cativa de alte confesiuni crestine, si folosesc un limbaj relativ simplu, accesibil omului contemporan. A doua parte a ghidului cuprinde rugaciuni care pot fi folosite atat zilnic, cat si in diverse momente sau nevoi speciale in viata de familie. Volumul se adreseaza tinerilor casatoriti, dar si celor care au deja ceva vechime in casnicie, pentru ca intotdeauna putem aduce imbunatatiri. O casa reusita – o casnicie implinita – devine un camin plin de iubire si bucurie atat pentru membrii familiei si prieteni, cat si pentru intreaga comunitate din care face parte. O casnicie implinita e o provocare la o pregustare a Raiului pe pamant. Cuprins: Pietre de capatai la baza unei casnicii implinite Dumnezeu - sursa de energie pentru o familie implinita Inceput bun: Taina Cununiei Implinirea nevoilor partenerului tau Adaptabilitatea la diferente. Parasirea parintilor Iertarea si dezvoltarea personala – leacurile iubirii Spovedania si duhovnicul – comuniune si armonie in familie Postul – progres spiritual si dusman al rutinei Sf. Liturghie si impartasirea cu Domnul – baza unitatii familiei Altarul familiei Slujbele Bisericii O comunicare buna Relatiile intime Nu renuntati niciodata Factori de risc Cele 8 patimi capitale si dezorganizarea familiei Lacomia Desfranarea. Infidelitatea – motiv de divort Iubirea de arginti Mania Intristarea Akedia Slava desarta Mandria Dependentele: alcoolism, violenta, gambling, etnobotanice, droguri, fumat, dependenta de televizor, internet, jocuri pe calculator, pornografie Alte capcane de evitat: Perfectionismul - un ucigas al relatiilor Autojustificarea Carierismul Mass-media si presiunea grupului Suprematia – cine e seful? Gelozia Taina iubirii Casatoria – o minune pe pamant (Mitropolitul Antonie de Suroj) Rugaciuni pentru intarirea familiei Rugaciuni de fiecare zi Rugaciunea de dimineata a staretilor de la Optina Rugaciune de multumire Rugaciunea sotilor Rugaciune pentru parintele duhovnic Rugaciune pentru casa si bunastarea familiei Rugaciuni ale parintilor pentru copii Rugaciuni pentru fericirea si bunastarea copiilor Rugaciune a copiilor pentru parinti Rugaciune a bunicilor pentru nepoti Rugaciune a nepotilor pentru bunici Rugaciune a nasilor pentru finii de Botez Rugaciuni ale nasilor pentru finii de Cununie Rugaciune a finilor pentru nasii de cununie Rugaciuni pentru frati, comunitate si neam Rugaciune pentru frati si surori Rugaciune pentru unire (a Cuviosului Sofronie de la Essex) Rugaciune catre sfintii romani Rugaciune catre Sfintii Martiri Brancoveni, ocrotitorii familiei romanesti Pomelnic zilnic Rugaciunea de fiecare zi a Sf. Ierarh Filaret al Moscovei Rugaciuni inainte de casatorie Rugaciune pentru casatorie Rugaciunea tinerilor care vor sa se casatoreasca Rugaciunea mirilor Rugaciuni pentru nasterea binecuvantata a copiilor Rugaciunea sotilor care nu au copii Rugaciunea sotilor care nu au copii catre Sf. Efrem cel Nou Rugaciunile mamei insarcinate Rugaciunea sotului pentru sotia insarcinata Rugaciunea femeii insarcinate chinuita de gandul avortului Rugaciune a parintilor pentru pruncul din pantece Reguli de aur in timpul sarcinii Rugaciunile mamei inainte de nastere Rugaciunea mamei dupa nastere Rugaciunea tatalui pentru mama si pruncul nou-nascut Rugaciunea parintilor pentru copilul nou-nascut Rugaciune la alaptare Rugaciuni catre sfinti ocrotitori ai familiei Prietenii casei Rugaciunea parintilor catre Sfantul ocrotitor al copilului Cantare de lauda la Dreptul Simeon, aparatorul copiilor mici Rugaciune catre Sf. Nicolae in vreme de necazuri Rugaciunea parintilor pentru copii catre Sf. Efrem cel Nou Rugaciune catre Sf. Ioan Rusul, sfantul care plange pentru tineri Rugaciune catre Sf. Nicolae Planas, ocrotitorul celor casatoriti Rugaciune catre Sf. Xenia de Sankt Petersburg Rugaciune catre Sf. Stelian, ocrotitorul pruncilor Rugaciune catre Sf. Iuliana din Lazarevo Rugaciune catre Sf. Mucenici Adrian si Natalia, ocrotitorii sotilor crestini Rugaciune pentru dragoste si unire de cuget intre parinti si copii, catre Sfintele Mucenite Elpis, Pistis, Agapis si maica lor Sofia Rugaciune catre Sf. Apostol Simon Zilotul Rugaciune catre Sfintii Petru si Fevronia, ocrotitorii tinerilor casatoriti Rugaciunile familiei la diferite nevoi Rugaciuni pentru binecuvantarea casei Rugaciune la necazuri si suparari Rugaciune la vreme de indoiala si ispita Rugaciune pentru impacare si intelegere Rugaciunea parintilor pentru luminarea mintii copilului Rugaciune pentru spor la invatatura Rugaciunea pentru copiii ce nu pot invata Rugaciunea parintilor pentru ajutor copilului la examen Rugaciunea parintilor pentru copilul aflat departe Rugaciune pentru copilul aflat in calatorie Rugaciune pentru copilul cazut in pacat Rugaciuni pentru copilul bolnav Rugaciune pentru copilul infiat Rugaciune pentru copiii orfani Rugaciunea parintilor pentru casatoria fiului/fiicei Rugaciune la moartea unui prieten Rugaciunea parintelui la moartea copilului Rugaciunea copiilor la moartea unuia dintre parinti Rugaciune la moartea unuia dintre soti Rugaciunea vaduviei Rugaciune pentru cei adormiti Canoane, acatiste si paraclise Rugaciunile incepatoare Canon de rugaciune pentru mantuirea copiilor Canon de rugaciune pentru copilul bolnav Acatistul Maicii Domnului, povatuitoarea copiilor Acatistul Sfintei Iuliana din Lazarevo Paraclisul Sfintilor Brancoveni
Lucrind la Scene dintr-o casnicie, inainte sa apuc sa-mi dau seama, aveam deja sase dialoguri distincte despre iubire, casatorie si tot felul de alte lucruri care vin odata cu ele. Johan si Marianne, sau Marianne si Johan, si-au dat voie sa fie lasi, curajosi, fericiti, furiosi, indragostiti, nesiguri, satisfacuti, ipocriti, perfizi, rautaciosi, copilarosi, mizerabili, afectuosi, nemilosi, prosti, neajutorati – pe scurt, fiinte umane. - Ingmar Bergman Dupa repetitie este o reprezentare a artistului la apogeul carierei sale, aflat in culmea gloriei, pentru care arta – teatrul si locul lui pe scena – este viata, iar orice altceva este iluzie. - The New York Times Editie aniversara, cu prilejul Centenarului Ingmar Bergman Traducere din limba suedeza si prefata de Carmen Vioreanu
Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza toate punctele sensibile ale relatiilor de cuplu de lunga durata. Veti invata solutii noi atat pentru probleme vechi (parteneri distanti, care nu comunica, o viata sexuala care si-a pierdut stralucirea de la inceputul relatiei), cat si pentru probleme moderne (cum ar fi raportul prea strans cu tehnologia in cazul unuia dintre parteneri). Lasand la o parte teoria complicata si arida, Ghidul casniciei poate fi o revelatie pentru persoanele care doresc sfaturi practice, bazate pe realitatea de zi cu zi a relatiilor intime si pe o indelungata experienta clinica. Dr. Harriet Lerner este unul dintre cei mai apreciati si mai respectati experti in relatiile de cuplu din Statele Unite, fiind renumita in domeniul psihologiei feminine si al relatiilor de familie. Este autoarea cartii The Dance of Anger, un bestseller New York Times, si a altor carti de succes, ale caror vanzari totale depasesc 5 000 000 de exemplare. Timp de peste doua decenii, a fost psiholog la clinica Menninger din Topeka (statul Kansas) si membru al Scolii de Psihiatrie Karl Menninger. Dr. Harriet Lerner este conferentiar, consultant si organizator de ateliere in domeniu si a aparut in emisiuni ale canalelor CNN si NPR, precum si in emisiunea celebrei Oprah Winfrey. In colaborare cu sora sa, a scris carti pentru copii. Traieste impreuna cu sotul ei in orașul Lawrence si are doi copii. Din cuprins: Nota autorului • Introducere Capitolul 1. Mentine o atmosfera placuta Capitolul 2. Redu criticile Capitolul 3. Invinge-ti problema numita „deficit de atentie” Capitolul 4. Nu fi prea insistent(a): Cum sa stabilesti o conexiune Cu un/o partener(a) distant(a) Capitolul 5. Lupta cinstit! Capitolul 6. Uita de "sexul normal" Capitolul 7. Copiii, un soc: cum sa te descurci dupa ce apar Capitolul 8. Cunoaste-ti limitele Capitolul 9. Ajuta-ti casnicia sa supravietuiasca copiilor vitregi Capitolul 10. Familia ta de origine - Calea regala catre o casnicie reusita Epilog • Multumiri Fragmente: "A respecta diferentele nu inseamna a accepta un comportament injositor sau nedrept din partea partenerului nostru. E doar un mod de a spune ca diferentele nu inseamna neaparat ca o persoana are dreptate, iar cealalta greseste. Straduiti-va sa va conectati emotional cu partenerul/partenera care gandeste si simte diferit, fara a incerca sa il/o convingeti sau sa il/o -reparati-." "Nu-ti cere scuze folosind cuvantul -dar- (-Imi pare rau, dar...-). Acesta anuleaza instantaneu parerea de rau si aduce aproape intotdeauna o critica sau o justificare. Si nu formula fraza intr-un mod care redirectioneaza atentia dinspre actiunile tale spre felul in care a reactionat partenerul/ partenera la ele (-Imi pare rau ca te-ai simtit jignit(a) de ce ti-am spus aseara-). Asuma-ti propriile fapte si cere-ti scuze pentru ele - atat." "Uneori, trebuie sa te prefaci ca esti mai calm(a) pentru a deveni mai calm(a). Poate ca vei simti ca nu esti sincer(a) daca simulezi linistea sau daca nu iti provoci partenerul/ partenera sa stea de vorba cu tine cand vezi ca se distanteaza. Adu-ti aminte ca nu poti sti ce este real sau posibil in relatia ta sau in tine decat dupa ce iti schimbi modul de a actiona." "Sa nu presupui niciodata ca e suficienta contributia ta generala in relatie sau in gospodarie si ca ea contrabalanseaza faptul ca nu iti respecti promisiunile. Cere scuze cand faci o greseala. Straduieste-te mai mult data viitoare. Nu folosi diagnosticul de deficit de atentie (sau orice alt diagnostic) care ti s-a dat ca scuza pentru a avea o purtare iresponsabila."
Oricine isi doreste sa fie fericit in dragoste, sa aiba o casnicie reusita, o viata de familie implinita. In realitate, acest vis este adeseori distrus de nemultumirile care se tot aduna si de senzatia apasatoare a neimplinirii. In locul armoniei si fericirii ne coplesesc depresia si senzatia pustietatii launtrice. Profesor doctor Valentina Moskalenko, psihiatru si psihoterapeut cu peste jumatate de secol de experienta, ne dezvaluie in cartea de fata cauzele ascunse ale dureroaselor esecuri ce intuneca aceasta parte, de o importanta cruciala, a vietii noastre. Ce ne impiedica sa avem o viata de cuplu senina si aducatoare de bucurie, o casnicie cu adevarat reusita? Ce putem face pentru a elimina problemele mari si amenintatoare sau marunte si sacaitoare care ne strica bucuria de a trai, de a fi alaturi de omul drag, de a ne simti realizati in viata de familie? Suntem convinsi ca aceasta carte va va oferi, macar in buna parte, raspunsurile de care aveti atata nevoie.
Salveaza-ti casnicia in 7 pasi! Solutii unice si remedii impotriva divortului testate de peste 1 milion de cupluri din intreaga lume Cu o orientare cognitiv-comportamentala, Michele Weiner Davis ne ofera un ghid plin de incredere si speranta pentru salvarea casniciei si pentru a construi relatii mai puternice si mai pline de iubire. Intr-un stil realist, fara artificii psihologice, autoarea ne propune un program in sapte pasi indreptat catre solutii pentru a rezolva problemele casniciei care, atunci cand sunt lasate nerezolvate, pot sa distruga relatia si sa duca la divort. Folosind anecdote cu talc, precum si studii de caz elaborate, Michele Weiner Davis ilustreaza metode practice pentru a-i ajuta pe partenerii dintr-o casnicie sa: - evite "capcana divortului" - identifice care sunt obiectivele specifice pentru a-si salva casnicia - gaseasca cele mai eficiente cai de a relationa - devina experti in a face lucruri care dau rezultate - depaseasca infidelitatea, obsesia fata de Internet, depresia, problemele sexuale si criza varstei de mijloc - repuna casnicia pe linia de plutire si sa o mentina cel putin astfel. Este timpul sa iti sufleci manecile si sa incepi munca asidua de salvare a casniciei tale. Chiar este o munca asidua. Desi eu iti voi oferi toate lamuririle necesare, partea dificila iti va reveni tie. Partea cea mai dificila a acestui program nu o reprezinta aptitudinile pe care ti le vei insusi - ele sunt uimitor de simple -, ci aplicarea acestora. De ce? Fiindca trairile tale legate de partenerul conjugal si de casnicia voastra au potentialul de a te determina sa spui si sa faci lucruri care te vor abate de la atingerea obiectivului tau. Indiferent de cat de puternic si cat de hotarat esti sa-ti salvezi casnicia, iti garantez ca emotiile te vor coplesi din cand in cand. Te voi ajuta sa-ti gestionezi aceste emotii intense, dar, pana la urma, va fi responsabilitatea ta sa impiedici ca emotiile tale negative sa aiba o viata proprie. - Michele Weiner Davis
Cand fiecare face 80% intr-o casnicie. Un model revolutionar pentru o relatie mai fericita si mai durabila Vremurile cu dramatice schimbari societale pe care le traim au puterea sa destrame pana si cele mai vechi relatii, la fel cum pot sa le si intareasca. Aceasta carte remarcabila deschide calea pentru cuplurile ce vor sa-si adanceasca legatura. - Tara Brach , psiholog, autoare de carti si experta in meditatie Daca simtiti ca relatia voastra de cuplu e nedreapta si ati acumulat resentimente, atunci recomandarile din aceste pagini v-ar putea fi de folos. Modelul de mariaj 80/80 a fost conturat de autori pe baza interviurilor pe care le-au luat multor cupluri, precum si a studiilor stiintifi ce recent publicate, la care ei au adaugat invatamintele extrase in urma solutionarii propriilor confl icte conjugale. Astfel au conchis Nate si Kaley Klemp ca echitatea la care tintesc azi cele mai multe cupluri nu-i de ajuns si nu aduce pacea intre soti. Desi este un pas inainte fata de aranjamentul de pe timpuri (in care sotia era casnica si avea grija de gospodarie si copii, iar sotul lua toate deciziile fi indca el acoperea toate cheltuielile), modelul actual de mariaj starneste lupte de putere intre parteneri. Rezulta o confuzie de roluri din cauza careia fi ecare isi urmareste obiectivele individuale, impunand restrictii - atitudine care in fi nal le distruge armonia, intimitatea, sexul si tot ce-au simtit frumos pentru celalalt. Mariajul 80/80 vine ca o solutie pentru cuplurile ajunse la capatul puterilor. Recomandarile din cartea de fata pretuiesc mai mult decat greutatea in aur a verighetei, fi indca va ajuta s-o pastrati pe deget. In plus, va scutesc si de onorariul avocatului, de vreme ce nu va veti mai dori sa divortati. Traducere din limba engleza de Antonia Girmacea.
O monografie a cuplului in scurtmetraje pline de umor si compasiune Avind drept fundal Bosnia-Hertegovina anilor ’70, inainte de destramarea Iugoslaviei, spatiu in care domneste influenta partidului, povestirile lui Emir Kusturica descriu viata a trei tineri, Dragan, Aleksa si Kosta. Inspirindu-se din realul marunt, Strain in casnicie este o colectie de istorii cu teme dintre cele mai obisnuite: povesti de familie, in care parintii si copiii intra inevitabil in conflict, povesti de dragoste, uneori imposibile, povesti in care tinerii se maturizeaza si incearca sa depaseasca granitele lumii „de acasa”. De la iubirea adolescentina la cea matura, care conduce spre mariaj, cu dramele si neintelegerile lui, monografia cuplului se consuma in scurtmetraje pline de umor si de compasiune, iar spectatorii lui Kusturica-regizorul vor recunoaste detalii in care fantezia si intunericul coexista, intr-un decor inspirat din realismul magic. In povestile lui Emir Kusturica, parintii si copiii se infrunta, se protejeaza, se iubesc, idealurile unora se confrunta cu himerele celorlalti. Impregnata de amintirile autorului, profund marcata de evenimentele din tara lui, fauna din Strain in casnicie lasa sa se intrevada personaje viu colorate, cind tragice, cind burlesti, in scene in care realul „pur si dur” se regaseste la granita dintre fantastic si vis. In textele lui, Emir Kusturica inventariaza clipe de iubire si de nebunie, de disperare si violenta in Sarajevo, Belgrad sau in sate din fosta Iugoslavie, de parca ar dori sa salveze, inainte ca Europa sa fie nivelata, putin din sufletul slav, caruia ii este portdrapel fervent. Gasesti aici scatoalce, chercheliri, hlizit de voie, muzici cu aer cunoscut prin care paginile capata substrat vizual. - BibliObs
Nevoile lui, nevoile ei. Secretele unei relatii de cuplu durabile Considerata de prestigioase publicatii din intreaga lume drept cea mai buna carte adresata cuplurilor care vor sa aiba o relatie armonioasa "pana la adanci batraneti", tradusa in majoritatea limbilor de circulatie internationala si vanduta pana acum in peste 2 milioane de exemplare, Nevoile lui, nevoile ei readuce in prim plan niste principii simple, cu ajutorul carora, daca ni le-am insusi pe deplin, am avea o casnicie mult mai implinita si mai fericita. Dr. Harley, un renumit terapeut de cuplu, ne ajuta sa intelegem ca bunele intentii nu sunt intotdeauna suficiente ca sa rezolvam problema compatibilitatii cu partenerul de viata. Nu e suficient sa ne dorim sa indeplinim nevoile emotionale ale acestuia, ci chiar sa o facem. Barbatii si femeile au nevoi emotionale diferite - si de aceea ideal este sa ii indeplinim partenerului de viata nevoile care sunt importante pentru el, nu pentru noi. Fragment din cartea "Nevoile lui, nevoile ei" de Willard F. Harley: "In primul capitol am enumerat zece nevoi emotionale ale barbatilor si femeilor. Desi toate sunt impartasite de ambele sexe, cinci dintre ele tind sa fie catalogate de femei drept mai importante, iar celelalte cinci sunt mai importante pentru barbati. Aceasta neconcordanta intre barbati si femei cu privire la prioritizarea celor zece nevoi ingreuneaza empatia dintre cele doua sexe. "De ce", fiecare il intreaba pe celalalt, "sunt atat de importante pentru tine aceste cinci lucruri? Niciunul nu mi se pare vital asa incat sa nu pot merge mai departe fara el, cel putin o vreme. Ce-i cu tine?" Din cauza acestei lipse de intelegere, cuplul lucreaza inconstient in contradictoriu, fiecare incercand sa implineasca nevoile pe care le simte el, nu pe cele de care are nevoie partenerul. Asa se explica ploaia de afectiune revarsata de catre sotii asupra sotilor, deoarece ele o apreciaza atat de mult si isi doresc ele insele sa aiba parte de ea. La polul opus, sotii isi atrag sotiile cu avansuri, caci sexul este una dintre cele mai presante nevoi ale lor. Fiecare devine confuz cand, in cel mai bun caz, partenerul raspunde cu placere si, in cel mai rau caz, devine plictisit, iritat sau complet reticent. Acest tip de comportament - prin care un sot ii ofer celuilalt ceva de care nu are chiar atat de multa nevoie - duce la autodistrugere. Deoarece prioritatile nevoilor barbatilor sunt diferite de cel ale femeilor, fiecare partener are nevoie de timp sa descopere si sa recunoasca cele mai importante nevoi ale celuilalt - mai exact cele care au cea mai mare prioritate. Ma uimeste sa vad ca multi cred ca pot face asta doar cu ajutorul intuitiei, dar sunt convins rezultate notabile pot aparea numai in urma unei comunicari clare si a unei terapii eficiente. Sotul si sotia care se angajeaza sa-si implineasca cele mai importante nevoi toarna o fundatie solida la temelia fericirii lor pe viata, construindu-si o relatie mai profunda si mai satisfacatoare decat si-ar fi imaginat vreodata. In urmatoarele patru capitole, vom analiza cele mai importante doua nevoi ale femeilor (afectiunea si conversatia intima) si cele mai importante doua nevoi ale barbatilor (implinirea sexuala si dorinta de a avea un companion placut in activitatile recreative). Vom incepe cu nevoia de afectiune deoarece, atunci cand aceasta este implinita, pregateste terenul pentru implinirea nevoii de sex. In multe cazuri pe care le-am consiliat am dat peste barbati incredibil de nepriceputi in a-si exprima afectiunea fata de partenerele de viata. Cu putine exceptii, acestia se plang de faptul ca nu fac sex atat de des precum si-ar dori. In acelasi timp, sotiile lor, care nu prea inteleg cum sa aiba o relatie sexuala implinita sau cum sa ajunga sa le placa sa faca dragoste, se vaita ca "pentru sotii lor, totul se reduce la sex, fara sa isi demonstreze niciodata afectiunea". Frustrarea care rezulta de ambele parti poate duce cu usurinta la o relatie extraconjugala sau chiar la divort. Lucrurile nu trebuie sa stea insa asa. Vom vedea in continuare de ce."
O tumultuoasa poveste despre iubire si nedreptate in Sudul american Celestial si Roy, proaspat casatoriti, intruchipeaza deopotriva visul american si noul Sud al Statelor Unite. El e tinar afacerist, ea, o artista cu cariera promitatoare in fata. Rutina vietii de cuplu le este brusc invadata de circumstante pe care nici unul dintre ei nu si le-ar fi putut imagina: in momentul cind ii viziteaza pe parintii lui Roy intr-un orasel din Louisiana, Roy e arestat si condamnat la doisprezece ani de inchisoare pentru o infractiune despre care Celestial stie ca sotul ei nu a comis-o. Pe masura ce anii trec, Celestial nu reuseste sa pastreze vie dragostea care a fost centrul vietii ei si isi afla consolarea in bratele lui Andre, prietenul din copilarie. Cind, dupa cinci ani, sentinta lui Roy e brusc anulata si el se intoarce in Atlanta gata sa-si reia viata impreuna cu Celestial, aceasta se vede pusa in fata unei decizii chinuitoare: sa renunte sau sa incerce sa recladeasca o casnicie care si-a pierdut temeiul. O casnicie americana pune intrebari incomode despre nedreptate si tradare, carora le raspunde printr-o poveste de dragoste sfisietoare si plina de suspans in care nimeni nu greseste si toata lumea sufera. Tayari Jones scrie un roman dificil despre oameni care, aflati intr-o situatie tragica, se lupta sa gaseasca o cale prin care sa-si impace responsabilitatile si dorintele. - Tom Perrotta (autorul romanului Doamna Fletcher) Jones se foloseste de un triunghi amoros ca sa exploreze conflicte de clasa clocotitoare si nedreptati rasiale rasunatoare din Sudul contemporan, tesind in acelasi timp o poveste de dragoste fara egal. - Publishers Weekly Romanul lui Tayari Jones se concentreaza asupra sperantelor iluzorii de iubire romantica, asupra intrebarilor pe care le naste viata cu (sau fara) copii, pe care orice cuplu contemporan si le pune. O carte frumos scrisa, cu multe influente din muzica si cultura afro-americana. - The New York Times Traducere din limba engleza si note de Iulia Anania
Cheia labirintului casniciei: supletea iubiri Ferice de cel - sarac cu duhul - care are mereu ceva de invatat, socotindu-se mereu ca nu stie. Dar ce sa faci cu omul care isi cumpara in fiecare zi parerile sale o data cu revistele, ziarele si cartile? Cum se poate face ca un astfel de om sa devina martor, sa aduca o marturie, sa faca astfel incat, in apropierea lui fiind, sa se simta o prezenta? Omul este asemena lui Dumnezeu, functia lui creatoare e incontestabila; dar omul nu este creator din nimic, el are un material la dispozitie. Actul sau creator este interventia ordonatoare, risipirea haosului si fixarea de semnificatii. Mutatis mutandia, cuceririle realizate de activitatea omeneasca nu devin fecunde, nu devin tezaur real decat prin necontenita functiune a discernamantului care sa separe aurul de tinichea. Paul Valery spunea: Prostia de a lua un paradox drept o descoperire, o metafora drept o dovada, un torent de vorbe ca o sursa de adevaruri de baza si pe noi insine ca oracole - este innascuta in noi. Nu sunt niciodata prost, pentru ca ori de cate ori prostul din mine scoate capul il ucid. In fond lucrul ramane asa: nu este prost cu adevarat decat acela care nu are nicio indoiala ca poate fi vreodata. Acesta e serios instalat in prostia lui; uneori iremediabil. - Alexandru Mironescu
Esther Perel este unul dintre cei mai apreciati psihologi si terapeuti din intreaga lume. In cei aproape 30 de ani de cariera, si a dedicat pasiunea si ingeniozitatea salvarii cuplurilor care se confrunta cu probleme in viata intima si au uitat ce este pasiunea. Bestsellerul ei international, Mating in Captivity (Inteligenta erotica. Reconcilierea vietii erotice cu viata de familie, Curtea Veche Publishing, Bucuresti, 2016), a fost tradus in 24 de limbi, iar discursurile sale din seria TED, foarte apreciate de critici, au atins 15,5 milioane de spectatori. Opiniile lui Perel asupra relatiilor de cuplu au aparut in publicatii de pretutindeni, inclusiv in The New York Times, Washington Post, The Wall Street Journal, Le Monde, The Guardian, The New Yorker si Vogue. Dinamica, directa, spumoasa, este frecvent invitata in emisiuni radio si TV de renume, precum "Brian Lehrer Show" (la NPR), "Oprah", "The Today Show", "Dr. Oz" si "The Colbert Report". Perel este profesoara la Universitatea Columbia si membra a Academiei Americane a Terapeutilor de Familie. Ce ii determina pe oameni sa calce stramb, uneori chiar si atunci cand au o casnicie fericita? De ce doare atat de mult tradarea? Ce inseamna, de fapt, infidelitatea? Ce asteptari avem in clipa in care ne casatorim? Dar atunci cand tradam increderea celui de langa noi? Exista oare casnicii ferite pe vecie de teribilul spectru al adulterului? Poate o relatie extraconjugala sa salveze o casnicie? Iata doar cateva dintre intrebarile la care terapeutul Esther Perel ofera raspunsuri neasteptate si, de multe ori, in contradictie cu ceea ce majoritatea oamenilor considera ca fiind moral. Considerata la nivel international unul dintre cei mai buni terapeuti in probleme conjugale, Esther Perel a petrecut ultimii zece ani strabatand lumea si interactionand cu mii de cupluri aflate in impas, in incercarea de a gasi un raspuns la intrebarea "De ce insala oamenii?" Cartea de fata reprezinta revenirea spectaculoasa a autoarei dupa succesul volumului Inteligenta erotica. In Regandirea infidelitatii nu se discuta doar despre infidelitate, asa cum ar putea induce in eroare titlul cartii. Lucrarea de fata surprinde multiplele fatete ale relatiilor interumane, analizand cu neasteptat de multa ingaduinta si meticulozitate atitudini personale si culturale privind casnicia, dorinta, datoria fata de familie si implinirea personala. Visul marturisit al autoarei a fost de a provoca o discutie sincera intre cititor si partenerul sau de cuplu despre ce mai inseamna in ziua de astazi iubirea, fidelitatea, pasiunea, adevarul si iertarea. Cartea nu contine retete miraculoase pentru a depasi dureroasa criza sentimentala provocata de un adulter, ci mai degraba idei, teme de reflectie si instrumente care sa ii aline si sa ii faca mai puternici pe cei cu inima franta, fie ca sunt soti tradati, fie amanti care s-au saturat sa fie mereu pe locul al doilea. (Perel) nu iti vinde calmante si nici nu iti ofera un umar pe care sa plangi - este mult prea ocupata sa iti zdruncine simturile, punand accentul pe capacitatea, energia si implicarea ta in ceea ce inseamna casnicie. - The New York Times Fragment din cartea "Regandirea infidelitatii" de Esther Perel: " "De ce insala oamenii?" - iata o intrebare pe care o pun incontinuu in ultimii cativa ani. In timp ce, in literatura, suntem invitati sa tragem cu urechea la dorintele complexe ale necredinciosilor casatoriti, in domeniul meu de activitate, motivele lor tind sa fie reduse la una dintre cele doua optiuni: ori este o problema in casnicie, ori are individul respectiv o problema. Prin urmare, dupa cum a explicat Michele Scheinkman, "ceea ce candva, pentru Madame Bovary, era cautarea iubirii romantice este astazi inchis intr-un cadru al "tradarii", care are mai putin legatura cu iubirea si dorinta, si mai mult cu simptome ce au nevoie de un tratament". Teoria “simptomului” presupune urmatoarele: o relatie extraconjugala ne alerteaza cu privire la o situatie negativa preexistenta, fie ea o relatie disfunctionala, fie un partener cu probleme. Si, in multe cazuri, chiar asa stau lucrurile. Numeroase persoane ajung sa se faca vinovate de adulter pentru a compensa o absenta, a umple un gol sau a gasi o scapare. Atasamentul nesigur, evitarea conflictului, lipsa prelungita de sex, sentimentul de singuratate sau, pur si simplu, anii de blocaj in aceleasi discutii repetitive multi adulterini sunt motivati de astfel de disfunctii conjugale. S-au scris o multime de lucruri despre problemele care conduc la probleme. Cu toate acestea, terapeutii se confrunta zilnic cu situatii care sfideaza. asemenea motivatii bine documentate. Cum sa le interpretam? Este greu de acceptat ca infidelitatea poate sa apara in absenta unor probleme conjugale serioase. Cultura noastra nu crede in adulterul nevinovat. Asadar, cand nu putem da vina pe relatie, dam vina pe individ. Literatura clinica abunda in tipologii de adulterini - ca si cum caracterul este intotdeauna mai puternic decat situatia. Jargonul psihologic l-a inlocuit pe cel religios, iar pacatul a fost eclipsat de patologie. Nu mai suntem pacatosi; suntem bolnavi. in mod ironic, era mult mai usor sa ne spalam de pacate decat sa scapam de un diagnostic."
Liste de iubire pentru soti. Pasi simpli spre casnicia ideala Mark si Susan Merrill au acumulat peste douazeci de ani de experienta intr-o carte care va avea un impact major asupra casniciei tale. - Tony Dungy, comentator sportiv NBC Adevarul profund, obiectiv si de impact din aceasta lucrare iti va schimba casnicia. Este de nelipsit din biblioteca oricarei familii. - Gary Thomas, autorul cartii Sacred Marriage Sotii si sotiile vin din medii diferite, au bagaje emotionale si experiente de viata diferite si, nu in ultimul rand, asteptari diferite de la o casnicie. Liste de iubire pentru soti iti prezinta, intr-o forma simpla, ce ar trebui si ce nu ar trebui sa faci intr-o casnicie, precum si sfaturi pentru a-ti imbunatati relatia cu partenera de viata. Parcurgand listele in care se abordeaza o gama larga de subiecte, cititorii vor afla cum sa aiba asteptari mai realiste de la casnicia lor, cum sa comunice mai eficient si cum sa dezvolte o dragoste mai profunda. MARK MERRILL este fondatorul Family First, o organizatie nationala non-profit din America, conceputa pentru a ajuta oamenii sa-si iubeasca familiile asa cum se cuvine. SUSAN MERRILL, sotia lui Mark Merrill, este directorul de creatie al Family First si se ocupa de continutul si de marketingul digital al tuturor platformelor Family First.
Viziunea reputatului manager, expert in leadership si probleme de familie Dr. Stephen R. Covey iti va ghida pasii catre cea mai buna versiune a relatiei de cuplu. Cum sa faci din relatia ta o prioritate intr-o lume agitata. Daca iti doresti o viata lunga si (mai) fericita, nu este suficient sa ai un partener de cursa lunga, ci ai nevoie de succes, implinire si eficacitate in cuplu. Viziunea reputatului manager, consultant, expert in leadership si probleme de familie Dr. Stephen R. Covey iti va ghida pasii catre cea mai buna versiune a relatiei tale. Statisticile ultimilor 50 de ani sunt infricosatoare. Astazi, numarul copiilor proveniti din familii monoparentale este cu 400% mai mare ca in trecut. Procentajul de familii monoparentale in sine s-a triplat. Frecventa divorturilor s-a dublat. Numarul sinuciderilor in randul adolescentilor a crescut cu 300%. Iar studiile arata ca oamenii sunt nascuti pentru a crea legaturi temeinice, deci este loc pentru evolutie si schimbare. Dorinta de conexiune umana relevanta vine imediat dupa instinctul de supravietuire. Cei care creeaza si intretin relatii interumane implinite traiesc vieti mai lungi si mai fericite. In fond, nu conteaza termenul care va descrie relatia. Nici configuratia cuplului sau a familiei tale. Ceea ce conteaza sunt succesul si eficacitatea persoanei pe care o iubesti si care se afla zilnic in preajma ta. Cu adevarat important este sa credeti ca voi doi reprezentanti unirea a doua minti si a doua inimi legate prin dragoste si sa dezvoltati o viziune comuna. Pentru ca relatiile eficace de familie sunt esentiale atat pentru bunastarea personala, cat si pentru functionarea mai coerenta a societatii si pentru crearea unui viitor mai luminos. Volumul de fata exemplifica si detaliaza principiul imuabil al legaturilor interumane si apoi il duce la un nivel mai inalt: conexiunea eficace. Principiile eficacitatii umane va vor ajuta – pe tine si pe partenerul tau – sa reusiti sa va indepliniti toate obiectivele legate de viata voastra impreuna. Dr. Stephen R. Covey a scris aceasta carte minunata cu participarea sotiei sale, Sandra Covey, a fratelui sau John Covey si a sotiei acestuia, Jane. Vei regasi exemple concrete privind modul in care ei si alte familii au reusit sa isi construiasca un mod de viata din cele 7 deprinderi la care ai si tu acum acces prin intermediul acestei lecturi. I-am vazut pe Stephen si pe Sandra cum au creat o relatie asumata, o relatie fericita, care a influentat chiar si alte generatii. Sunt recunoscatoare pentru felul cum ei mi-au influentat viata si casnicia. Pot sa depun marturie ca ei doi au fost tot timpul un real exemplu de relatie eficace si fericita. – Jane P. Covey Cred ca trebuie sa muncim cu totii daca vrem ca mariajul sa reziste. Cred ca avem si multe lucruri de invatat din experienta; sper ca a fi mai putin egoisti, a fi mai generosi si mai iubitori se vor numara printre aceste lucruri. Este un mod splendid de a evolua ca fiinte umane. – Sandra M. Covey Daca pui in aplicare chiar si doar una dintre cele 7 deprinderi astazi, vei vedea imediat rezultatele; dar, in general, este vorba despre o aventura de viata. – Stephen R. Covey
Arta casniciei. Cum sa ramaneti impreuna cand lumea va desparte Cum sa ramaneti impreuna de la a spune "da" pana la "au trait fericiti pana la adanci batraneti"? Acest lucru este posibil, chiar si in societatea noastra, sfasiata de divorturi. Dar casatoria nu este o joaca - este nevoie de iubire jertfelnica, angajament total, o atitudine realista si mult efort. Intr-un stil conversational, cu exercitii si exemple din filme si din viata, parintele Constantine Nasr, un veteran cu o experienta de 38 de ani, atat in calitate de sot, cat si in consiliere maritala, ne arata cum sa stapanim arta casatoriei si sa construim un camin si o familie pline de bucurie trainica. Recomandam aceasta carte atat de necesara ca punct de plecare pentru consilierea maritala in dieceza noastra. Este o completare binevenita a bibliotecii pastorale cu privire la aceasta relatie umana fundamentala. - Arhiepiscop Nathaniel Popp, Episcopia Romana, Biserica Ortodoxa din America Arta casniciei este o capodopera. Cartea imbina intelepciunea Scripturii si a Sfintilor Parinti de-a lungul secolelor cu indrumarile cercetatorilor moderni si ale consilierilor maritali din zilele noastre. Ea contine atat materiale de cercetare pe care sa le asimilati, cat si exercitii practice pe care cuplurile sa le faca impreuna. Este un dar de nepretuit pentru cei care sunt logoditi si se pregatesc pentru casatorie, pentru sotii si sotiile care se straduiesc sa isi reinnoiasca zilnic dragostea si pentru preotii care isi indruma credinciosii in diferite etape ale acestei sfinte taine. - Arhiepiscop Michael Dahulich, Dioceza de New York si New Jersey, Biserica Ortodoxa din America
Buna intelegere dintre soti. Ghid practic pentru problemele cuplului Cartea de fata, apartinand unuia dintre cei mai apreciati psihologi de familie din Moscova, reprezinta o analiza cuprinzatoare si profunda a problemelor ce se pot ivi intr-o casnicie. Pe de o parte, explica in mod sistematic si extrem de limpede cauzele acestora, pe de alta, ofera sotilor numeroase solutii si abordari care pot duce la rezolvarea problemelor existente si la o convietuire aducatoare de bucurie. De asemenea, cuprinde sfaturi chiar si in ce priveste cel mai grav deznodamant posibil - cel al despartirii -, sfaturi ce pot reduce la minimum suferintele si daunele provocate de acesta atat adultilor, cat si copiilor. Se recomanda oricarei perechi care doreste sa evite suferintele inutile si sa faca din casnicie un spatiu al implinirii si multumirii sufletesti. Piotr Dmitrievski s-a nascut la Leningrad, in anul 1975. Prima sa calificare este cea de orientalist-traducator (in anul 1999 a absolvit Institutul tarilor Asiei si Africii din cadrul Universitatii Lomonosov din Moscova). In anul 2009 a absolvit Universitatea municipala psihologico-pedagogica din Moscova. Din 2010 pana in 2014 a lucrat ca psiholog consultant si coordonator de grupuri la Centrul de adaptare si dezvoltare social-psihologica a adolescentilor de pe langa Universitatea municipala psihologico-pedagogica din Moscova. Din anul 2014 da consultatii private ca psihoterapeut. Este casatorit, are o fiica.
Volumul pe care il aveti in maini nu ofera retete, ci descrie, cu atentie la detalii si mult umor, problemele pe care le are sau pe care le-ar putea intampina cuplul casatorit, sugerand cateva posibile rezolvari. Mai presus de toate, casnicia fericita, dar si repararea uneia afectate depind de efortul pe care partenerii sunt dispusi sa-l depuna pentru a-si arata, marturisi si reinvia, in felurite chipuri, iubirea care i-a adus, la inceput, impreuna. Zig Ziglar nu este un idealist si nici un om naiv. Cartea lui asuma premisa crestina a "caderii" originare. Altfel spus, exista conflict in orice cuplu si fiecare casnicie trece prin perioade grele. Uneori, partenerii au de infruntat adevarate dezastre casnice. In aceste situatii, de multe ori, sotul si sotia decid sa divorteze - eveniment pe care Ziglar il considera catastrofa catastrofelor (pentru cei implicati direct, pentru familie in sens larg dar, mai ales, pentru copii). Totusi, ca de multe ori in viata, exista solutii si pentru iesirea din impasuri de acest fel.
Ce ar trebui sa stie mirii inainte de fericita zi a cununiei lor? Am putea crede ca lucrurile cu adevarat semnificative se invata in timp, incepand din prima zi a vietii conjugale. In schimb, dr. Gary Chapman tine sa ne avertizeze ca exista niste principii care constituie pilonii unei casnicii reusite si ca e de folos ca acestea sa fie stiute si discutate inainte de a face planurile de nunta. Intr-o maniera accesibila si concisa, cartea De stiut inainte de casatorie prezinta 12 lucruri elementare ce trebuie cunoscute si asimilate de tinerii care isi doresc sa intre in viata de casnicie bine pregatiti pentru a cladi un camin fericit, dupa voia lui Dumnezeu. Cartea aceasta nu trebuie doar citita, ci si traita. Cu cat intelegeti mai mult realitatile discutate in paginile urmatoare si sunteti transparenti in a va impartasi gandurile si sentimentele cu privire la aceste subiecte, cu cat va respectati reciproc opiniile si gasiti impreuna solutii viabile pentru diferentele dintre voi, cu atat veti fi mai pregatiti pentru casnicie. Daca ignorati aceste probleme si alegeti sa credeti ca sentimentele euforice pe care le aveti unul pentru celalalt va vor sustine in casnicie, atunci va pregatiti pentru esec. Va indemn sa va pregatiti pentru casnicie ca si cum ar fi cea mai importanta relatie interumana pe care o veti dezvolta vreodata. Daca-i acordati toata atentia si tot ce aveti mai bun, aveti toate sansele sa va vedeti indeplinite visurile la o casnicie fericita. - Gary D. Chapman
Intr-un autobuz plin de muncitori navetisti, un tinar observa zi de zi o fata blonda si tacuta care pare sa traiasca intr-o lume numai a ei. Fata il priveste la rindul sau si intre ei se naste o legatura stranie, care se transforma intr-o poveste de dragoste, incununata de casatorie si de doi copii. De la un moment dat insa ceva se rupe. El nu intelege tacerile si raceala sotiei, ea simte ca nu mai este dorita si simpla lui prezenta o agaseaza. Isi gasesc insa un punct comun, pe Daria, prietena care incearca sa-i inteleaga si sa-i ajute. Luminoasa si libera, Daria devine elementul indispensabil pentru supravietuirea relatiei lor. Si totul merge perfect pina cind Daria se imbolnaveste si dispare brusc, iar cei doi ramin din nou singuri.
Impreuna la bine si la greu. 10 adevaruri salvatoare pentru relatia de cuplu Cartea Impreuna la bine si la greu de Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt inchide intre coprtile ei zece adevaruri esentiale pentru o relatie de cuplu trainica in lumea moderna si salvatoare atunci cand o casnicie e in pericol. Fiecare capitol trateaza cate un adevar simplu, cum ar fi "Dragostea Romantica este o iluzie", "Incompatibilitatea este baza casatoriei" sau "Cand esti prezent pentru celalalt, vindeci tecutul". Prin exercitii usoare, dar eficiente, autorii ajuta cuplul sa aplice fiecare adevar in fiecare zi. Totul din experienta proprie, Harville si Helen fiind ei insisi cu cativa ani in urma la un pas de divort. Dar si-au redresat casnicia prin aceleasi exercitii pe care le folosisera cu atat de multe alte cupluri. Aceasta carte este pentru toate cuplurile. Ea ofera instrumente practice necesare pentru a transforma relatia intr-o casatorie plina de bucurie. Scrisa cu umor si compasiune, fiind ilustrata cu anecdote, cartea este un ghid pentru crearea unei relatii stranse si oneste, care sa aduc bucurie si satisfactie in lumeade azi. Fragment din volum: "ADEVARUL NR. 2. Incompatibilitatea e baza casniciei HARVILLE De ce va fi plin de provocari efortul vostru de a va salva mariajul? Nu numai ca persoana cu care v-ati casatorit e asemenea parintilor vostri, dar voi doi sunteti si incompatibili. E ca si cum ar exista un design universal si, in mod misterios, incompatibilitatea voastra pare sa fie piesa-cheie a acestui plan. Asa cum veti vedea, incompatibilitatea joaca un rol crucial in pregatirea voastra si a partenerului pentru a indeplini fiecare nevoile celuilalt. Iata de ce spunem noi ca incompatibilitatea constituie fundamentul casniciei. Si, sincer vorbind, compatibilitatea e premisa pentru plictiseala. Am vazut asta de nenumarate ori. Oamenii vor sa creada ca s-au indragostit de cineva care le seamana foarte bine. Dar adevarul e ca suntem atrasi de oameni care sunt, in anumite feluri, complet opusi noua. Acesta e motivul pentru care Dragostea Romantica are nevoie sa fie o forta atat de puternica. Fara ea, am vedea realitatea incompatibilitatii noastre imediat - si am fugi mancand pamantul in cealalta directie! Helen si cu mine suntem, intr-adevar, incompatibili. Eu am crescut in ferma unui arendas din Georgia rurala. Ea a crescut intr-un conac ce se ridica pe malul unui lac din Dallas. Eu eram sarac lipit pamantului. Ea se numara printre texanii imbogatiti din petrol. Tatal meu a murit la scurta vreme dupa nasterea mea, lasand-o pe mama singura cu noua copii si cu o ferma de 100 de acri, ipotecata. Iar mama a murit cand aveam 6 ani. Unul dintre putinele lucruri pe care Helen si cu mine le aveam in comun era acesta: eu am crescut ca orfan aflat in grija surorii mele mai mari; ea a crescut ca "orfana" intr-o casa cu un personal de intretinere foarte ocupat si cu parinti si mai ocupati. Helen e statornica. Eu sunt hoinar. Ea este interiorizata, iar eu sunt orientat catre lumea exterioara. Intr-o excursie cu masina, eu as spune: "Nu-i asa ca peisaju-i grozav?" Numai atunci si-ar ridica si ea ochii din broderia pe care o coase. Helen abia daca da atentie timpului, insa eu sunt obsedat de punctualitate."
Legea atractiei in casnicie. Secretul crearii unei relatii perfecte Creati-va casnicia ideala! Iata cartea pe care o asteptai pentru a-ti salva sau imbunatati relatia de cuplu! Daca iti doresti sa simti din nou fericirea, romantismul si armonia in relatia cu partenerul de viata, cartea Legea atractiei in casnicie iti ofera instrumente si solutii simple pentru a transforma casnicia ideala in realitate. Dr. Paulette Kouffman Sherman, specialista cu indelungata experienta in dinamica de cuplu, iti impartaseste din descoperirile si metodele ei, printre care: • cele 7 obiceiuri ale cuplurilor de succes • secretul pentru a obtine dragoste, grija si atentie de la partenerul tau • cum sa fiti fericiti in mod regulat • cum sa fii creator in casnicia voastra, nu victima • cum sa treci de la deziluzie la speranta • cele 4 etape ale iubirii si cum sa le stapanesti • ce stiluri de comunicare sa folosesti in cuplu Ia masuri chiar azi pentru a crea casnicia visurilor voastre! Citind aceasta carte, vei dobandi o intelegere mult mai profunda a felului in care iti poti crea relatia la care visezi. In timp ce te indrepti spre cea mai buna relatie dintotdeauna, intelegerea si constienta de sine pe care le capeti lecturand aceasta carte te vor ajuta sa inlaturi orice blocaj din calea iubirii si sa-ti vindeci ranile vechi, astfel incat sa nu mai repeti tradarile si suferintele din trecut. Indiferent daca esti singur si incerci sa-ti creezi relatia perfecta, daca esti deja casatorit sau daca te zbati intr-o relatie noua ori veche, vei invata cum sa-ti creezi relatia ideala, cum sa profiti de puterea infinita, iubitoare si creativa a Legii atractiei, astfel incat sa poti atrage si sa-ti creezi in sfarsit relatia ideala! - Dr. Paulette Kouffman Sherman Traducere din limba engleza de Aurelia Ulici.
Un ghid practic de abordare a casniciei in spiritul iubirii, al respectului reciproc si al intelegerii fata de celalalt, de la inventatorul formulei celor cinci limbaje ale iubirii. Luna de miere tocmai s-a incheiat. Si acum? De la viata vazuta prin lentile roz, proaspatul cuplu trece, uneori abrupt, la confruntarea cu dificultatile inevitabile ale vietii de zi cu zi. Nimeni nu a spus ca va fi usor, insa dr. Gary Chapman ne arata ca provocarea traiului impreuna poate fi chiar frumoasa si creatoare. Cunoscutul pastor american ne arata ca Biblia, departe de a fi o carte depasita pentru cerintele secolului nostru, poate functiona ca un excelent si neasteptat manual practic de abordare a celor mai spinoase probleme, de la finante si intretinerea gospodariei pana la cresterea copiilor si, da, sexualitate. Fie ca sunteti o tanara pereche la inceput de drum, fie ca va numarati printre veteranii cuplurilor casatorite, cartea lui Gary Chapman va poate surprinde cu solutii practice si creative de iesire din impas sau, pur si simplu, de reimprospatare a bucuriei de a fi impreuna.
În căutarea armoniei și fericirii în viața de cuplu, multe persoane se întorc spre literatura dedicată căsniciei. Această listă de cărți despre căsnicie își propune să fie un far călăuzitor pentru toți cei care doresc să exploreze adâncimile și complexitățile relațiilor lor. Fie că ești la începutul călătoriei comune sau căutați împreună modalități de a depăși provocările, vei găsi aici resursele de care ai nevoie pentru a construi o viață de cuplu echilibrată și plină de iubire.
Abordarea temei căsniciei prin lectură oferă perspectiva unică a experților și a celor care au navigat prin apele adesea tulburi ale conviețuirii îndelungate. Prin intermediul acestor cărți, vei descoperi strategii de comunicare eficientă, metode de rezolvare a conflictelor, și vei învăța cum să cultivi iubirea și respectul reciproc în fiecare zi. În plus, vei avea ocazia să explorezi studii de caz și să te inspiri din poveștile altor cupluri, ceea ce îți va oferi o perspectivă nouă asupra propriilor experiențe.
Lista noastră include lucrări scrise de psihologi, terapeuți de cuplu și autori recunoscuți, care împărtășesc din înțelepciunea și cercetările lor pentru a te ajuta să navighezi prin complexitatea relațiilor. Fie că ești interesat de îmbunătățirea comunicării, de înțelegerea dinamicilor de putere în cuplu, sau de redescoperirea pasiunii și intimității, vei găsi aici cărți care să răspundă nevoilor și intereselor tale.
Explorând această listă de cărți despre căsnicie, vei fi echipat cu uneltele necesare pentru a construi o fundație solidă pentru relația ta. Fiecare carte oferă o fereastră spre înțelegerea mai profundă a căsniciei și este un pas important către o viață de cuplu împlinită și fericită. Începe acum călătoria ta spre o relație mai puternică și mai sănătoasă prin descoperirea acestor lecturi esențiale.
Avem pentru tine Cărți despre căsnicie în format PDF. Înainte să cumperi cărțile, poț citit primele câteva pagini în format PDF ca să te poți decide dacă merită să cumperi cartea sau nu. Vezi cărțile cu butonul albastru PDF din lista de mai sus. În această listă de cărți găsești:
Copyright © 2014-2025 Booknation.ro