Top 15 Cărți despre Diabet din 2025

1. Cartea mea de diabet - Mirela Culman

Diabetul zaharat este o boala de lunga durata, in plina ascensiune in zilele noastre, careia, pe masura ce se extinde, ii sunt dedicate din ce in ce mai multe publicatii. Spre deosebire de alte carti, brosuri si materiale puse la dispozitia pacientului diabetic, asa-zisele lucrari de popularizare, de multe ori dificil de citit sau chiar de-a dreptul plicticoase, cartea de fata este una foarte speciala. Scrisa cu real talent, insotita de o excelenta prezentare grafica, deosebit de atractiva, ofera cititorului un text accesibil, simpatic, presarat cu citate intelepte si, nu in ultimul rand, prezinta informatii medicale de cea mai buna calitate, fara a face excese de date pur tehnice sau termeni dificili. Cuprins: Lumea microscopica a corpului omenesc. Diabetul zaharat. Mai intai de toate, diabetul trebuie inteles. Alfabetul ingrijirii diabetului. Despre dieta. Noapte buna, copii. Exercitiul fizic. Tratamentul cu tablete. Tratamentul cu insulina. Hipoglicemia. Hiperglicemia cronica. Cetoacidoza diabetica. Complicatii tardive. carte de bucate pentru diabetici

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

2. Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata - Jessie Inchauspe

Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.    Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspe propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu:   Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.  Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.  Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.  Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare.   Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi - modul in care ne echilibram glicemia - si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. - Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet   Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspe. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. - Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise   Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta - nu astepta prea mult pana s-o citesti! - Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It\'s not a Diet  Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor. carte diabet pdf

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

3. Codul diabetului. Cum prevenim sau vindecam diabetul de tip 2 - Jason Fung

In 2016, doctorul Jason Fung a publicat Codul greutatii corporale, o carte care a schimbat modul in care este privita obezitatea de catre medici si pacienti deopotriva. De aceasta data renumitul autor se apleaca asupra unei alte probleme omniprezente in lumea de azi: diabetul de tip 2, o afectiune privita de catre medici, dieteticieni si chiar diabetologi ca "boala cronica, progresiva si nevindecabila" - o condamnare pe viata, fara posibilitate de scapare. Cu un discurs clar si convingator pentru medici si pacienti deopotriva, Jason Fung prezinta o perspectiva mult mai realista asupra acestei boli si, mai ales, explica toti pasii care trebuie facuti pentru prevenire sau vindecare.   Dr. Fung va invata tot ce trebuie sa stiti despre felul in care se poate vindeca diabetul de tip 2. Aceasta carte poate schimba lumea. - Dr. Andreas Eenfeldt, autor al cartii Low Carb, High Fat Food Revolution   Codul diabetului ar trebui sa fie in biblioteca oricarui medic si a oricarui pacient care se lupta cu controlul glicemiei. - Dr. Carrie Diulus, Director medical la Crystal Clinic Spine Wellness Center   Bazandu-se pe date stiintifice solide, Jason Fung trage un semnal de alarma privitor la felul in care privim si tratam diabetul. Codul Diabetului este o lectura esentiala. - Dr. Benjamin Birkman, Profesor asociat de fiziologie, Universitatea Brigham Young   Codul diabetului clarifica necunoscutele din jurul diabetului de tip 2. - Dr. Karim Khan, editor British Journal of Sports Medicine Traducere din limba engleza de Silvia Sbarna-Bogaciu. cartea mea de diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

4. Alimentatia bolnavilor de diabet - D.D. Chiriac

Alimentatia bolnavilor de diabet. Editie revizuita. Meniuri, retete culinare, suplimente naturiste Fara a avea pretentia de a fi atotcuprinzatoare, aceasta editie noua a lucrarii Alimentatia bolnavilor de diabet are in vedere dezbaterea pe intelesul tuturor a celor mai importante aspecte ce trebuie precizate in cazul alimentatiei bolnavilor de diabet, punand la dispozitia cititorilor o prezentare generala a tuturor produselor alimentare care influenteaza in mod pozitiv sau negativ boala diabetica, precum si retete si meniuri zilnice, ceaiuri si suplimente nutritive dispuse la intervale orare clar precizate si obtinute prin tehnologii de preparare analizate si argumentate detaliat. Pe de alta parte, sunt explicate principiile care au stat la baza intocmirii meniurilor propuse bolnavilor de diabet, astfel incat acestea sa aiba un rol pozitiv in ameliorarea starii de sanatate. Desi boala veche, diabetul a revenit si in modernitate cu cifre alarmante. Ca dovada, in Romania anului 2023 se estimeaza ca numarul celor nediagnosticati depaseste un milion. In mod paradoxal, dezvoltarea civilizatiei nu a redus, ci a multiplicat cauzele care duc la aparitia acestei boli. Alimentatia defectuoasa, stresul, starile depresive, alcoolul, tabagismul, noxele din mediul inconjurator, precum si poluarea de orice tip sunt, in ziua de azi, cauze predispozante pentru aparitia bolii. Ele constituie, fiecare in parte, un subiect amplu dezbatut in tratatele specialistilor in domeniu. Un rol important il are, de asemenea, si ereditatea, asa cum se releva in multe studii actuale. Daca oamenii de stiinta au pareri convergente in legatura cu tratamentul diabetului, este de spus ca in privinta alimentatiei corecte opiniile sunt diverse si, uneori, chiar contradictorii. Practic, nu exista o lucrare care sa stabileasca transant modul de alimentatie al oamenilor care sufera de acest tip de afectiune. Tocmai aceasta carenta este corectata prin lucrarea Alimentatia bolnavilor de diabet, o sinteza a celor mai bune metode de stopare a intoxicarii organismului cu substante chimice, un indreptar exceptional pentru dieta, menit sa echilibreze organismul si chiar sa stopeze boala. Cartea se adreseaza unui public foarte larg, cointeresand largi categorii de oameni. Autorii lucrarii recomanda si oamenilor sanatosi insusirea acestor principii de alimentatie corecta, astfel incat sa se poata debarasa de preparatele moderne de tip industrial, care dauneaza grav sanatatii. Numai asa incidenta diabetului va scadea drastic. retete pentru diabetici carte

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

5. Ghid complet impotriva diabetului - Richard K. Bernstein

Bestseller in Statele Unite ale Americii   Diagnosticat el insusi cu diabet la o virsta frageda, dr. Richard K. Bernstein propune un ghid accesibil si detaliat al metodei sale revolutionare de a mentine glicemia diabeticilor in limite normale, ajutindu-i astfel sa evite sau sa elimine complicatiile pe termen lung ale bolii. Volumul include informatii actualizate in legatura cu noi produse, tipuri de insulina, medicamente si dispozitive in tratamentul diabetului. Insistind asupra unei diete corecte si precise, care evita excesul de carbohidrati, dr. Bernstein explica legatura dintre supraalimentatie, obezitate si diabet, punind in evidenta mecanismele bolii, in asa fel incit pacientii sa-si poata intelege si controla mai bine afectiunea. Sectiunea dedicata planificarii dietei include recomandari pentru crearea unui regim alimentar personalizat, precum si un set de cincizeci de retete sarace in carbohidrati si bogate in proteine. Cuvint‑inainte de dr. Frank Vinicor Retete de Karen A. Weinstock si Timothy J. Aubert Traducere de Dan Balanescu carte diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

6. Gandeste ca un pancreas. Ghid practic pentru gestionarea diabetului cu insulina - Gary Scheiner

Putine carti despre diabet se concentreaza pe problemele de zi cu zi cu care se confrunta persoanele care utilizeaza insulina. In aceasta editie complet actualizata si revizuita, Gary Scheiner, specialist certificat in ingrijirea si educarea pacientului cu diabet zaharat, ofera instrumentele necesare pentru a "gandi ca un pancreas" cu scopul de a stapani cu succes arta si stiinta de a adapta insulina la nevoile in continua schimbare ale organismului. Cuprinzatoare, lipsita de jargon medical si plina de informatii utile care nu sunt usor de gasit in alta parte, aceasta noua editie acopera numeroase progrese facute in educatia si managementul diabetului, de la prima editie, aparuta acum nouasprezece ani. Gandeste ca un pancreas include informatii esentiale, cum ar fi controlul si monitorizarea zilnica a glicemiei, conceperea unui program de insulina care sa se potriveasca cel mai bine stilului dvs. de viata, medicamente si tehnologii de ultima ora, precum si noi formule si combinatii de insulina.    Atat de usor de parcurs incat m-am trezit dorind sa citesc fiecare cuvant, dupa ce am luat-o, initial, doar cu intentia de a o rasfoi... Cele mai bune indrumari pentru persoanele care folosesc insulina sau se gandesc la asta. - HealthCentral Acest ghid extrem de practic, plin de umor si detaliat acopera totul. - About   Gandeste ca un pancreas acopera, in esenta, tot ceea ce trebuie sa stii despre viata cu diabet. - DiabetesMine  Traducere din limba engleza de Adriana Ionescu.   retete pentru diabetici carte

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

7. Diabetul zaharat altfel - Virginia Ciocan

Diabetul zaharat altfel. Metode naturale de preventie si tratament Aceasta carte este o pledoarie la un stil de viata natural, in care sa ne punem sanatatea in prim-plan, sa reinvatam sa mancam, sa nu ne lasam sedusi de gustul bun al zaharului care a ajuns sa se puna in aproape orice aliment pe care il cumparam de la magazin, al amelioratorilor de gust, acele E-uri care sunt prezente in toate produsele, sa renuntam la fast-food si sa alegem o alimentatie cat mai putin procesata. Acest mod de a manca ajuta la prevenirea diabetului. O persoana diagnosticata cu aceasta boala trebuie sa constientizeze ca alimentatia sa trebuie sa se schimbe, ca insulina sau medicamentele prescrise de medici trebuie sa fie insotite de un regim de viata sanatos. La inceput vor fi percepute multe limitari, multe alimente vor fi interzise sau vor fi acceptate doar in cantitate limitata. Prin numeroase tatonari se poate ajunge la un meniu care sa satisfaca cele mai exigente gusturi, avand in minte anumite principii de care trebuie sa se tina seama, in functie de tipul de diabet sau de alte boli asociate (cum ar fi obezitatea, bolile cardio-vasculare etc.). Masurarea glicemiei devine astfel foarte importanta, fiind un indicator care ne arata daca respectam acele principii. Aceasta carte ajuta cititorul sa inteleaga mai bine anumite aspecte ale diabetului zaharat pe care medicul nu a avut timp sa i le explice sau nu le-a retinut din multitudinea de informatii pe care i le-a dat. De asemenea, pune la dispozitie un intreg arsenal de lupta impotriva acestei boli care, pe langa medicamente, sa prelungeasca si sa creasca calitatea vietii.  carte diabet pdf

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

8. Stil de viata sanatos in diabetul zaharat si in alte boli - Elisabeta Candrea , Eva Candrea

Aceasta carte doreste sa vina in sprijinul bolnavilor cu diabet zaharat, cu prediabet, cu obezitate, apartinatorilor acestor persoane, tuturor celor ce doresc sa duca o viata sanatoasa. Hipocrate, in urma cu 2000 de ani, spunea: ”Bolile nu sunt aduse numai de soarta, ci ele sunt cauzate in mare masura de noi, ele apar in urma alimentatiei gresite, a bautului incorect, a comoditatii, lipsei de miscare si a problemelor spirituale”. In tratamentul diabetului zaharat sunt importante trei elemente: stilul de viata sanatos, tratamentul medicamentos si autocontrolul (plus inovatiile tehnologice). Stilului de viata sanatos ii revine 50% din tratament, medicamentelor aproximativ 25% si controlului diabetului 25%. Sigur, fiecare element din cele trei mentionate este important, nu se poate renunta la nici unul, dar tratamentul medicamentos fara un stil de viata sanatos, nu poate duce la echilibrul metabolic dorit. Cand vorbim de un stil de viata sanatos ne referim in primul rand la o alimentatie corecta, echilibrata, sanatoasa, cu unele particularitati si chiar cu unele limitari in diabetul zaharat, cu unele recomandari suplimentare, daca bolii i se asociaza si obezitatea.   Va asigur ca aceasta carte este suportul meu de sustinere care va insoteste, sprijinindu-va sa aveti incredere si rabdare cu dumneavoastra, sa aveti convingerea ca vreti si puteti sa va conduceti corect tratamentul, ca sa aveti o viata bogata in realizari si bucurii.   Lucrarea de fata, prin informatiile riguroase din punct de vedere stiintific pe care le ofera si printr-un puternic caracter practic ce reiese din prezentarea a numeroase optiuni de alimentatie, reprezinta un ghid valoros in navigarea provocarilor adoptarii unui stil de viata mai sanatos. Se regasesc notiuni alimentare particularizate pentru cei cu diabet zaharat dar si alte patologii, precum si idei de imbunatatire a calitatii vietii. Indiferent de varsta sau de starea de sanatate, cititorul va avea posibilitatea sa extraga informatii concrete, utile si usor de aplicat in situatii de viata curente sau singulare. - Prof. Univ. Dr. Timar Romulus Zorin carte despre diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

9. Terapii naturale pentru diabetul zaharat - Roger Mason

Terapii naturale pentru diabetul zaharat. Vindecarea tulburarilor glicemice fara medicamente - Ghid practic pentru folosirea dietei, exercitiului fizic si a suplimentelor pentru tratarea diabetului. Cum sa eviti aceasta epidemie in crestere Cartea cercetatorului american Roger Mason despre prevenirea si tratarea problemelor cauzate de nivelul ridicat al glicemiei se bazeaza pe studii extinse desfasurate pe durata a trei decenii. Rezultatul: un ghid eficient si comprehensiv care te va insoti in demersul tau de schimbare a stilului de viata.   Statisticile nu lasa loc de interpretari: diabetul zaharat este boala cu cea mai rapida rata de crestere din lume. In ultimii 30 de ani, afectiunile legate de glicemie au cucerit tarile dezvoltate de pe glob cu incapatanarea si persistenta unei veritabile epidemii. Valorile glicemiei cresc impulsionate de consumul prea multor alimente sau bauturi care contin zaharuri simple. Se inmultesc tentatiile alimentare de pe rafturile supermarketurilor, nu si obiceiurile sanatoase. Suntem supraalimentati, dar subnutriti. Iar problemele cauzate de nivelul ridicat al glicemiei se agraveaza in timp si pot provoca maladii cronice.   Solutia este mai simpla decat te-ai astepta. Roger Mason pledeaza pentru o alimentatie rationala si schimbarea stilului de viata. Cu siguranta, constientizezi ca asta inseamna sa urmezi o dieta echilibrata, sa optezi pentru suplimente alimentare testate si sa respecti un plan de exercitii fizice. Acum ai la indemana atat informatiile riguros documentate, cat si mijloacele prin care poti pune in aplicare ceea ce ti-ai propus.   Diabetul zaharat si alte afectiuni glicemice sunt cauzate de ceea ce mancam si de modul in care traim. De aceea, daca faci alegeri alimentare mai sanatoase si daca iti ajustezi obiceiurile zilnice, poti iesi din acest cerc vicios. Autorul iti promite ca, urmandu-i sfaturile, in mai putin de 1 an te poti vindeca de diabetul zaharat. Recomandarile cuprinse in acest volum sunt sustinute de studii clinice publicate la nivel international. carti diabet pdf

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

10. Zaharul in boxa acuzatiilor - Gary Taubes

Dupa cum ne promite in titlul cartii, Zaharul in boxa acuzatilor, Gary Taubes construieste un rechizitoriu convingator impotriva zaharului, pe care-l considera principalul vinovat pentru actuala epidemie de boli cronice care ne scurteaza viata, pornind de la diabet, hipetensiune si boli cardiovasculare, pana la cancer si maladia Alzheimer. Argumentele autorului sunt expuse cat se poate de clar: obezitatea a ajuns la proportii epidemice, aproximativ 10% dintre copii sufera de boala ficatului gras nealcoolica. aproape un adult din sapte este diabetic si unul din patru sau cinci va muri de cancer.   Cum a ajuns zaharul sa se infiltreze in viata noastra dominand-o aproape in totalitate? De la o mirodenie rara si scumpa, a inceput sa fie folosit ca aditiv, medicament, rasfat culinar, pentru ca, in zilele noastre sa-l gasim in aproape orice aliment: sosuri, ketchup, conserve, mezeluri, bacon, crenvursti, covrigei, chipsuri, alune prajite, sosuri de spaghete, rosii conservate si paine. Am devenit dependenti de zahar? Este zaharul un drog? Cat de nociv este, cu adevarat, consumul de zahar? Si ce decizii putem lua pentru a ne proteja? Sunt intrebari la care Gary Taubes incearca sa raspunda cu argumente documentate, istorice, economice si medicale, demascand eforturile depuse de industria zaharului, aparent in complicitate cu autoritatile din domeniul sanatatii publice, de a exonera zaharul si de a ne convinge ca de vina pentru toate bolile noastre moderne sunt supraconsumul, grasimile saturate si lipsa exercitiilor fizice. Suntem oare victimele unei indoctrinari nutritionale cu consecinte incalculabile pentru sanatatea noastra? Vom putea afla citind Zaharul in boxa acuzatilor. Fragment din cartea "Zaharul in boxa acuzatiilor" de Gary Taubes "In 1943, industria zaharului a infiintat o noua organizatie nonprofit, Fundatia pentru Cercetarea Zaharului (SRF), pentru a clarifica situatia. Scopul si strategia SRF - „Propunere de program pentru industria trestiei-de-zahar si a sfeclei-de-zahar" - au fost descrise intr-un document intocmit de Ody Lamborn, care era presedintele Bursei de cafea si zahar (Coffee and Sugar Exchange) din New York si avea sa fie primul director executiv al SRF. „Ce se va intampla cand se vor deschide stavilarele la sfarsitul razboiului?" se intreba documentul. „Atunci se va vedea cat de important este sa nu otravesti mintea publicului american impotriva unui aliment nepretuit si aproape indispensabil - zaharul." Obiectivul SRF era de a educa publicul cu privire la meritele zaharului, finantand in acelasi timp cercetarea care avea sa furnizeze „toate datele cunoscute despre zahar si efectele lui asupra sistemului uman". Printre membrii ei se numarau producatori de zahar, producatori din industria de rafinare, procesatori, iar aceste companii asigurau finantarea necesara de aproximativ un milion de dolari pe an. Telul industriei zaharului, potrivit documentului lui Lamborn, era sa realizeze un model de promovare a produselor sale pe masura strategiilor folosite de grupul California Fruit Growers\' Exchange pentru a vinde portocale si suc de portocale - „Cine nu a auzit de portocalele Sunkist?" - si de industriile private ca Heinz si Campbell, ale caror produse devenisera marci nationale. Loiala denumirii sale, Fundatia pentru Cercetarea Zaharului nu avea sa se implice in activitatile discutabile care au dus la inchiderea Institutului Zaharului. Se va axa mai degraba pe singura provocare importanta cu care se confrunta intreaga industrie - „apararea zaharului ca aliment si extinderea pietelor pentru zahar dupa razboi". " carte cu retete pentru diabetici

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

11. Diabetul zaharat - Rodica Perciun

Diabetul zaharat. Ghid practic Lucrarea de fata, restructurata si actualizata fata de editiile ei anterioare, ofera persoanelor afectate de diabet orientarea de ultima ora a terapiei. Nu avem pretentia exhaustivitatii si nici de a satisface toate orientarile, dar ceea ce infatisam propovaduim in activitatea noastră practica. Scopul nostru principal il constituie reorientarea atitudinii si inlaturarea conceptiilor gresite. Militam pentru ideea ca, in vederea echilibrarii, nu e suficienta o simpla vizita de rutina la medic. - Dr. Rodica Perciun carte despre diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

12. Codul diabetului. Carte de bucate - Jason Fung

Majoritatea celor care lucreaza in domeniul sanatatii - inclusiv nutritionisti si diabetologi - considera diabetul o afectiune cronica ireversibila. Adevarul este insa ca diabetul de tip 2 (o boala cauzata de consumul excesiv de zahar) poate fi vindecat! Cum? Printr-o dieta care sa includa: continut redus de carbohidrati, alimente bogate in grasimi sanatoase si o rutina personalizata de post intermitent. In aceste pagini veti gasi o colectie de retete savuroase, precum si modele de meniu pentru postul intermitent de 12, 24, 30 sau 36 de ore, in functie de preferinta.   Destinata atat celor diagnosticati cu diabet de tip 2, cat si celor care doresc sa previna aparitia acestei boli grave, cartea de fata contine explicatii si recomandari pentru o viata lunga si sanatoasa.   Dr. Jason Fung este un reputat expert international in obezitate, diabet si post terapeutic. A scris mai multe carti, printre care Codul greutatii corporale , Codul diabetului si Codul cancerului , vandute in milioane de exemplare. Alison Maclean a colaborat cu numerosi maestri bucatari, proprietari de restaurante si critici culinari. Sub indrumarea oferita de dr. Jason Fung, a contribuit si la elaborarea retetelor dintr-o lucrare similara, Codul greutatii corporale. Carte de bucate . Traducere din limba engleza de Dasa Suciu. carte retete diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

13. 100 de retete pentru noi, diabeticii - Luiza Popa , Dan Popa

Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei. Multe dintre retetele selectate initial au suferit modificari fie prin inlocuirea alimentelor bogate in carbohidrati, prezente in cantitati mari, cu alte alimente sarace in carbohidrati, fie prin micsorarea consistenta a gramajelor lor si completarea cu alte alimente "prietenoase" cu diabeticii. Aceste retete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastra. Puteti crea propriile retete consultand tabelele nutritionale ale specialistilor in domeniu si folosind alimente preferate cu aport scazut de carbohidrati. Restrictiile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precautie probabil ca va vor ingreuna demersul, insa veti reusi in timp sa va creati retete delicioase personalizate. Nu uitati ca de fiecare data cand creati o reteta noua sa cantariti alimentele si sa calculati aportul nutritional per portie. Si nu in ultimul rand, fixati un meniu zilnic care sa nu depaseasca acea cantitate maxima de carbohidrati, colesterol si sodiu recomandata de medicul dumneavoastra. A scrie o carte de retete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu gaseam pe piata nicio lucrare pe aceasta tema. Aparusera vreo doua sau trei, dar se epuizasera. Mai intai am cautat sa aflu cati carbohidrati are fiecare aliment. Aveti la finalul cartii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a inceput sa-mi gateasca mancaruri in baza unor calcule, asa incat sa nu depasesc cele 180 de grame de carbohidrati la care aveam dreptul zilnic. Aceasta carte este povestea culinara a catorva saptamani din viata mea. Fiecare dintre retetele de aici este facuta in casa, gustata de mine si recomandata neconditionat. Va invit la o degustare ca intre noi, diabeticii. Pofta mare si... Jos glicemia! - Dan Popa carti diabet pdf

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

14. Diabetul zaharat pe scurt - Ian N. Scobie , Katherine Samara

Aceasta carte practica va oferi cititorilor o larga intelegere a acestei patologii raspandite, a optiunilor terapeutice si a posibilitatilor de a diminua efectele daunatoare. Este o carte recomandata medicilor specialisti si primari, asistentelor, studentilor la medicina sau asistenta medicala, cadrelor universitare, farmacistilor, profesionistilor in domeniul sanatatii, dar si tuturor medicilor rezidenti indiferent de specialitate. Profesionistii medicali pot avea un rol important in informarea asupra efectelor daunatoare vietii si calitatii vietii la pacientii diabetici, precum si un rol important in promovarea si sustinerea depistarii precoce, accesul la tratament corespunzator si preventie. carte diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

15. Sfarsitul diabetului - Joel Fuhrman

Sfarsitul diabetului. Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Mananca mai bine, scapa de diabet! In Sfarsitul diabetului, dr. Joel Fuhrman ne arata cum putem preveni si inversa evolutia diabetului si a simptomelor asociate, scapand totodata si de kilogramele in plus. De fapt, cei mai multi dintre diabetici pot sa se lipseasca de medicamente si sa devina 100% sanatosi in doar cativa pasi simpli. Astfel, planul prezentat in cartea de fata ofera urmatoarele avantaje: Pentru diabetul de tip 2: • Atenuarea fluctuatiilor glicemiei • O reducere cu 50% a medicatiei in prima saptamana si eliminarea tuturor medicamentelor intr-un interval de trei pana la sase luni • Eliminarea nevoii de insulina, de regula incepand din prima saptamana • O greutate corporala sanatoasa si stabila • O durata a vietii normala, fara complicatii • Inversarea evolutiei diabetului si a complicatiilor asociate Pentru diabetul de tip 1 (insulino-dependent): • Atenuarea fluctuatiilor glicemiei • Reducerea necesarului de insulina – de regula, doza scade la jumatate • O greutate corporala sanatoasa si stabila • O durata a vietii normala, fara complicatii Scrisa intr-un limbaj antrenant, direct si usor de urmarit, cartea de fata prezinta elementele stiintifice si dovezile clinice care demonstreaza ca diabetul, bolile de inima si hipertensiunea arteriala nu sunt consecinte inevitabile ale imbatranirii. Pot fi prevenite si sunt reversibile. Acest plan simplu si eficient incepe sa dea rezultate imediat si iti garanteaza o viata mai sanatoasa si mai lunga. Formula doctorului Fuhrman este simpla, sigura si solida. - Body and Soul Da, diabetul este o boala foarte grava. Poate cauza o multime de probleme, cum ar fi cardiopatie, leziuni renale si pierderea vederii, afectiuni care duc la inrautatirea calitatii traiului cotidian si chiar la scurtarea vietii. Dar putem evita toate acestea. Solutia este simpla: urmeaza un regim nutritarian – o dieta bazata pe legume, fructe si leguminoase – si fa miscare zilnic. Nu iti va fi intotdeauna usor, dar acest efort va da rezultate salvatoare. - Dr. Joel Fuhrman Dr. Joel Fuhrman este medic de familie acreditat si cercetator nutritionist specializat in prevenirea si inversarea evolutiei bolilor cu ajutorul metodelor nutritionale si naturale. La Editura Lifestyle au fost publicate doua dintre titlurile lui de mare succes: Superimunitatea si Mananca pentru a trai. carte despre diabet

extinde descrierea.

▸ Vezi detalii carte & PDF

Descoperiți o selecție valoroasă de cărți despre diabet, o resursă esențială pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine și să gestioneze această afecțiune complexă. Topul de cărți include lucrări de la experți de top în diabetologie, oferind informații actualizate, sfaturi practice și strategii de management. Fie că sunteți nou diagnosticați, aveți pe cineva drag afectat de diabet sau sunteți un profesionist din domeniul sănătății, veți găsi cărți adaptate nevoilor dumneavoastră. Această colecție cuprinde totul, de la ghiduri fundamentale, care explică principiile de bază ale diabetului, la abordări aprofundate și strategii avansate de control al bolii. Cărțile includ sfaturi privind dietă și exerciții fizice, rețete adaptate nevoilor specifice ale diabetului și chiar povești inspiratoare de la persoane care trăiesc cu această afecțiune. De asemenea, abordăm aspectele psihologice și emoționale ale viețuirii cu diabetul, oferind un suport cuprinzător pentru sănătatea mintală și fizică. Cu această colecție diversă, dorim să vă oferim uneltele necesare pentru a naviga provocările diabetului cu încredere și cunoștințe.

Cărți despre Diabet în format PDF

Avem pentru tine Cărți despre Diabet în format PDF. Înainte să cumperi cărțile, poț citit primele câteva pagini în format PDF ca să te poți decide dacă merită să cumperi cartea sau nu. Vezi cărțile cu butonul albastru PDF din lista de mai sus. În această listă de cărți găsești: carte despre diabet,carte de bucate pentru diabetici tip 2,carte cu retete pentru diabetici,carte de bucate pentru diabetici,carte de retete pentru diabetici,carte diabet,carte diabet pdf,carte pentru diabetici,carte retete diabet,carte retete pentru diabetici,cartea mea de diabet,carti de bucate pentru diabetici,carti diabet pdf,retete pentru diabetici carte