Cartea Arta de a spune NU! cu constiinta impacata PDF

Cartea aceasta o sa te ajute in putine pagini sa inveti sa-ti spui mai des si cu mai mult curaj DA tie si NU altora, pentru ca un NU spus limpede, clar, cu iubire e un dar pretios pentru partener, copil, colegi, parinti.   Avem nevoie sa invatam sa spunem NU fara sa ne simtim vinovati, gresiti sau egoisti! Imediat ce vom intelege, cu ajutorul randurilor scrise cu multa compasiune si acceptare de psihoterapeutul Jesper Juul, cat de eliberator poate fi un NU rostit atunci cand este nevoie de el, ne va fi mai usor sa gestionam nevoile noastre neimplinite, relatia uneori sufocata de conflicte cu copiii nostri, cu partenerul sau cu parintii nostri. Vom fi in stare si sa acceptam mai usor NU urile altora, care nu sunt atat despre noi, cat sunt despre ei, despre limitele lor. O carte foarte necesara adultilor din Romania care prea mult timp au trait cu dorinta de a i multumi pe altii, ajungand treptat sa se piarda pe sine. - Ioana Chicet Macoveiciuc, coordonator de colectie