Starile sufletesti

Stările sufletești. Învățarea seninătății Bună dispoziție, pace interioară, încredere, seninătate, dar și gânduri negre, neliniște, nostalgie, enervare, disperare… Amestec subtil de emoții și gânduri, stările noastre sufletești sunt inima legăturii noastre cu lumea.
Citește tot rezumatul cărții Starile sufletesti... Mereu prezente, mereu influențe, ele însoțesc fiecare moment al vieții noastre. Christophe Andre ne învață să coborâm în noi, să intrăm în contact cu stările noastre sufletești și să le controlăm, ceea ce poate schimba totul în viața noastră. Christophe Andre este psihiatru și psihoterapeut, autor al unor cărți de mare succes internațional. Dintre acestea, Editura Trei a publicat: Cum să ne purtăm cu personalitățile dificile, Cum să te iubești pentru a te înțelege mai bine cu ceilalți, Cum să ne exprimăm emoțiile și sentimentele (împreună cu Francois Lelord), Cum să ne eliberăm de frica de ceilalți (împreună cu Patrick Legeron). Cuprins: Partea întâi: Existente 1. Stări sufletești: pentru a înțelege 2. Dureri și plăceri ale stărilor sufletești 3. Ruminații și derapaje 4. Introspecții Partea a doua: Suferințe 5. Stări sufletești dureroase 6. Neliniști 7. Resentimente 8. Tristeți 9. Disperări Partea a treia: Echilibre 10. Fragilitați 11. Calmul și energia 12. Reglarea stărilor sufletești 13. Vindecarea maladiei materialiste Partea a patra: Treziri 14. Viața în deplină conștiință 15. Compătimire, autocompătimire și forța blândeții 16. Fericiri 17. Înțelepciuni Concluzie: Pe mâine, viața Citește mai puțin...