Cartea Ce sa faci... cand ti-e teama de greseli PDF

    Exploratorii cercetează locuri în care n-au mai fost niciodată. Uneori ei au nevoie de timp ca să facă descoperiri. Poate că nu înțeleg hărțile pe care le au cu ei. Poate că o iau în direcții greșite. Uneori trebuie s-o ia de la capăt cu expediția lor!     Dacă exploratorii n-ar putea să-și accepte greșelile și să meargă mai departe, n-ar mai face nicio descoperire! Îți sună cunoscut? Dacă nu poți să-ți acceptați greșelile, dacă încerci să ai dreptate tot timpul său dacă ți-e teamă că nu ești printre cei mai buni, această carte este pentru tine!     Ce să faci când ți-e teamă de greșeli îi învață pe copii și părinți cum să facă față emoțiilor care se ascund în spatele fricii de a greși, folosind strategii și tehnici bazate pe principii cognitiv-comportamentale. Această carte interactivă de auto-dezvoltare oferă resurse complete pentru a educa, a motiva și a-i ajuta pe copii să facă față greșelilor astfel încât să nu le fie frică să exploreze noi orizonturi!       Fragment:        „GÂNDURILE STIMULATIVE îi pot ajuta pe oameni să se simtă mai bine. Când se simt mai bine, oamenii sunt mai eficienți, se descurcă mai bine, încearcă din nou sau rezolvă mai bine problemele.      Dar gândurile vin și pleacă repede.      Este nevoie de exercițiu pentru a găsi rapid GÂNDURI STIMULATIVE utile.      Încearcă următorul joc împreună cu unul dintre părinții tăi sau cu un alt adult. Gândește-te la câteva probleme și GÂNDURI NEPRODUCTIVE pe care poate le-au avut unii exploratori sau descoperitori, cum ar fi:      • Cristofor Columb a găsit un pământ necunoscut în timp ce încerca să ajungă în Asia pe altă rută. Probabil că s-a gândit: „Am încurcat-o rău de tot și regina Isabella o să se înfurie de-a binelea!"      • Un bărbat pe nume Edmund Hillary a încercat să escaladeze un munte foarte înalt din Nepal. În ziua în care el și partenerul lui trebuiau să ajungă în vârf, din cauza zăpezii și a vântului le-a fost imposibil să iasă din corturi. A doua zi a fost atât de frig, încât i-au înghețat bocancii și a trebuit să stea toată ziua să topească gheața de pe ei. Probabil că la început s-a gândit „Nu vom ajunge NICIODATĂ în vârf!"      • Majoritatea fetelor din clasa lui Kaitlin știau deja să meargă pe bicicletă, dar Kaitlin nu știa. Tatăl ei a scos-o afară ca să exerseze, dar ea nu-și ținea deloc echilibrul. Probabil că s-a gândit: „N-am să învăț niciodată să merg cu bicicleta!"”