Smoothie-uri din fructe si legume

Smoothie-uri din fructe și legume recomandate în tratarea a peste 70 de boli și stări de rău - Pat Crocker Această ediție nouă, actualizată și extinsă introduce mai multe fructe și legume antioxidante în amestecurile pentru smoothie-uri. Smoothie-urile au reprezentat dintotdeauna o cale rapidă, ușoară și delicioasă de a vă menține starea de sănătate optimă. În afară de cele 300 de rețete originale de smoothie-uri, veți găsi încă 100 de noi moduri de a străbate această cale savurând fiecare clipă a acestui drum spre o viață sănătoasă.   PAT CROCKER este expert în ierburi culinare și economist profesionist în managementul gospodăriei. Scrie, demonstrează și ține prelegeri despre ierburi și probleme de sănătate de peste 25 de ani. Autoare a multor cărți de gătit recompensate cu premii intemaționale, Pat are în palmares șase cărți de gătit și trei cărți despre ierburi.