Poluarea mediului ne afectează direct sănătatea, deoarece substanțele toxice din aer și din apă ajung inevitabil în corpul nostru. Combinînd medicina occidentală modernă cu metode practice și eficiente folosite de mii de ani în medicină tradițională din Asia de Est, volumul propune exerciții de respirație și fizioterapie, precum și regimuri alimentare de detoxifiere, explicînd totodată importanța administrării de vitamine și suplimente nutritive pentru vindecarea bolilor sau menținerea sănătății. Remediile și sfaturile lui Daniel Reid ne ajută să facem față unor boli favorizate de acumularea în timp a toxinelor în sînge și în țesuturi, cum ar fi hipertensiunea, cancerul, insuficiența cardiacă, diabetul, artrită și insomnia, dar și să slăbim, să trăim mai mult sau pur și simplu să ne bucurăm de o sănătate optimă. Cuprins: Protocoalele elementare ale detoxifierii • Apă: hidratarea și hidroterapia • Dieta și suplimentele pentru detoxifiere • „Îngerul luminii”: helioterapia • Dieta și suplimentele pentru retoxifiere • Electrodetoxifierea prin tehnologii de ultimă oră • Recomandări privind medicamentele și drogurile recreaționale • Reglarea ceasului biologic al detoxifierii/retoxifierii
