ABC de nutritie - Dr.

Prima carte pentru copii scrisă de un medic nutriționist ABECEDAR DE NUTRIȚIE PENTRU OAMENI MICI ȘI MARI Colțul bucătarului • Detectivii de etichete  Hocus-pocus cu mâncarea • Meserii pe energii  Tu de ce mănânci? • Farfuria ideală  Școala Gustului • Dicționar culinar Rafinat sau integral • Tot zahărul e la fel  Piramida alimentară • Calendar de echilibru  Obiceiuri bune de mâncat • Test de bun gust Relația unui copil cu mâncarea se construiește în copilărie. Atunci învață ce înseamnă foamea și poftă, descoperă plăcerea de a mânca, începe să-și recunoască nevoile corpului, să știe ce rol au alimentele. Dar un copil nu poate să-și construiască singur o dietă diversificată și echilibrată, nu știe să se protejeze de supraoferta alimentară, nu reușește să identifice corect produsele. Pentru asta are nevoie de familie, de educație, de școală, de informație, de cărți… și de un abecedar de nutriție! dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist Vrei să fii bine crescut? Atunci trebuie să fii bine hrănit! Descoperă singur adevărul despre alimente, află care este rolul lor în organism, ce și cât trebuie să mănânci. Gustul se educă și se antrenează din copilărie. Intră la Școala Gustului și învața să faci din mâncare un prieten. E mai distractiv și mult mai interesant decât la orice altă școală, pentru că are gust bun! Joacă-te, experimentează, află, nutriția este acum pe înțelesul tău. Ai la dispoziție 30 de jocuri și experiențe legate de mâncare, 30 de curiozități și secrete despre alimente, teste și exerciții de istețime, liste de echivalente, explicații medicale și informații științifice, tabele și grafice cu procente de nutrienți, o istorie cu gust și o diplomă de absolvire. Totul cuprins într-o carte scrisă pentru tine, simplă, colorată și frumos ilustrată. Începând de astăzi vei ști totul despre mâncare!