Ghid pentru oameni introvertiti si hipersensibili

Ghid pentru oameni introvertiți și hipersensibili. Cum să-ți creezi o viață cu sens și cu bucurie Această carte este scrisă pentru oamenii hipersensibili și introvertiți. Totuși, sfaturile și instrucțiunile de aici sunt aplicabile și la oamenii care sunt temporar, sau pentru alte motive, într-o situație delicată: stres, traume etc. Primul capitol descrie tipul de personalitate introvertit, cel hipersensibil și temperamentul hiper-reactiv. Capitolele următoare conțin sfaturi bune și sugestii concrete despre cum să vă stabiliți limite, cum să vă protejați de suprastimulare, să vă apărați drepturile, să vă bucurați de compania altora în felul vostru, despre cum să vă găsiți bucurie și sens. La finalul cărții, veți găsi două auto-tește care să vă ofere o idee despre cât de introverstiți sau sensibili sunteți. Oamenii sunt foarte diferiți, nimeni nu se potrivește 100% descrierii unui anumit tip. Sunteți capabili să vă recunoașteți în anumite părți ale descrierii, în timp ce altele vi se pot părea de pe altă planetă. Veți descoperi că beneficiați de sfaturile din carte chiar dacă nu vi se pare că vă potriviți în întregime în vreunul dintre tipuri.