Recenzie „Mai inteligent, mai repede, mai bine” de Charles Duhigg

de | mai 29, 2023 | Dezvoltare Personală, Lecturi Motivaționale, Psihologie, Recenzii cărți

Am ales această carte după titlu, și nu m-a dezamăgit. După cum ne spune încă de la început, Charles Duhigg a scris această carte pornind de la o cercetare pe care a făcut-o pentru a răspunde unei nevoi personale – aceea de a fi mai productiv.

Productivitatea poate avea mai multe sensuri și există mai multe direcții de abordare. Autorul a avut în vedere modul în care sarcinile pot fi îndeplinite fără a sacrifica toate lucrurile care ocupă un loc important în viața noastră. El a sintetizat informațiile obținute de la diverși specialiști care au efectuat studii despre creier și motivație. Cartea a fost structurată în opt capitole care descriu cele mai importante idei pe care Charles Duhigg le-a desprins în legătură cu creșterea nivelului de productivitate respectiv – motivația, echipele, concentrarea, stabilirea obiectivelor, coordonarea celorlați, luarea deciziilor, inovația și asimilarea informațiilor.

Pentru a înțelege importanța motivației, autorul ne prezintă exemple concrete. Printre altele, el a relatat cazul lui Robert Philippe care, după ce a revenit dintr-o excursie, a început să se comporte ciudat, prezentând apatie și lipsă de motivație pe toate planurile. În uma mai multor investigații a rezultat că o parte a creierului, corpul striat, fusese afectată în urma unui incident. Această idee, existența unei probleme la nivelul fizic al creierului a fost prezentată în anii ”80 de neurologul francez Michel  Habib. Acestă legătură care determină schimbarea comportamentului a fost descoperită în urma analizării RMN, în cazul unor pacienți care trecuseră de la o viață activă la pasivitate, în urma unor leziuni.

În continuare am aflat detalii despre împrejurările care au condus la prăbușirea unui avion sau, într-o altă situație cum, din contră – s-a reușit evitarea unui incident aviatic, despre modul în care lucrează echipele în cadrul companiei Google sau despre modul în care un jucător profesionist de poker își decide strategia de joc.

Autorul arată că trăim într-o lume în care informațiile au explodat, însă este foarte dificil să le procesăm întrucât are loc un fenomen de „orbire informațională”.

„Gândirea de tip tunel îi poate determina pe oameni să devină prea concentrați pe ceea ce se află direct în fața lor sau prea preocupați de sarcini imediate.”

Fiecare capitol cuprinde descrierea pe larg a studiilor/evenimentelor pe care se bazează concluziile lui Charles Duhigg, dar  lectura este accesibilă publicului larg, pentru că autorul folosește un ton familiar, de parcă ne-ar spune povești.

Consider că această carte este valoroasă pentru că ne arată erorile frecvente de judecată și astfel putem să ne îmbunătațim raționamentul, să asimilăm informațiile, să luăm decizii mai bune și să ne creștem eficiența individuală sau în echipă. Spre deosebire de alte cărți motivaționale pe care le-am citit în ultima vreme, concluziile nu se regăsesc la finalul fiecărui capitol, ci la finalul cărții, ceea ce le face ușor de recapitulat atunci când vrem să aplicăm soluțiile lui Charles Duhigg  în viața de zi cu zi.

Titlu: Mai Inteligent, Mai Repede, Mai Bine
Autor: Charles Duhigg
An apariție : 2016
Editura: PUBLICA
Nr. Pagini: 488
Limba: Română
Gen Literar: Self Help
Nota recenzorului: 9.5 / 10
Vizualizari recenzie: 3388

Alte recenzii de la Charles Duhigg:

Alte recenzii care ți-ar plăcea:

Recenzie „Heavenbreaker” de Sara Wolf
Recenzie „Heavenbreaker” de Sara Wolf

Am început Heavenbreaker de Sara Wolf fără să știu exact în ce mă bag, atrasă de recomandările care o prezentau drept o lectură ideală pentru fanii A patra aripă. Totuși, chiar dacă A patra aripă este un romantasy enemies to lovers cu dragoni, Heavenbreaker are o...

Recenzie „Balanța” (Angáraka #1) de Lavinia Călina
Recenzie „Balanța” (Angáraka #1) de Lavinia Călina

Balanța dă startul unei noi serii fulminante marca Lavinia Călina. Angáraka cucerește și distruge încă din primul volum făcându-i pe cititori nerăbdători în a descoperi următoarele aventuri. Însă asta nu ar trebui să surprindă. De-a lungul timpul, Lavinia Călina și-a...

Recenzie „Dulce furie” de Sash Bischoff
Recenzie „Dulce furie” de Sash Bischoff

Dulce furie de Sash Bischoff este o carte care își propune să se încadreze în categoria thrillerelor de calibru, în genul lui Alex Michaelides, cu o copertă atrăgătoare ce promite multe. Din păcate, pentru mine, lectura s-a încheiat cu un gust amar. Nu am reușit să...

0 0 votes
Article Rating
Elena Constantin este redactor Booknation.ro de 4 ani, 1 lună, 9 zile și a scris până acum 79 articole. Se află pe poziția 9 din 18 de redactori. Dacă îți place acest articol, poți vedea toate articolele scrise de Elena Constantin aici.
Pasionată de lectură și de psihologie, îmi place să încurajez dezvoltarea unei vieți armonioase. Valorile personale sunt: autocunoaștere, dragoste, prietenie, bunăstare, spiritualitate.
Subscribe
Notify of
guest

0 Comentarii
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments