Recenzie „Mai inteligent, mai repede, mai bine” de Charles Duhigg

de | mai 29, 2023 | Dezvoltare Personală, Lecturi Motivaționale, Psihologie, Recenzii cărți

Am ales această carte după titlu, și nu m-a dezamăgit. După cum ne spune încă de la început, Charles Duhigg a scris această carte pornind de la o cercetare pe care a făcut-o pentru a răspunde unei nevoi personale – aceea de a fi mai productiv.

Productivitatea poate avea mai multe sensuri și există mai multe direcții de abordare. Autorul a avut în vedere modul în care sarcinile pot fi îndeplinite fără a sacrifica toate lucrurile care ocupă un loc important în viața noastră. El a sintetizat informațiile obținute de la diverși specialiști care au efectuat studii despre creier și motivație. Cartea a fost structurată în opt capitole care descriu cele mai importante idei pe care Charles Duhigg le-a desprins în legătură cu creșterea nivelului de productivitate respectiv – motivația, echipele, concentrarea, stabilirea obiectivelor, coordonarea celorlați, luarea deciziilor, inovația și asimilarea informațiilor.

Pentru a înțelege importanța motivației, autorul ne prezintă exemple concrete. Printre altele, el a relatat cazul lui Robert Philippe care, după ce a revenit dintr-o excursie, a început să se comporte ciudat, prezentând apatie și lipsă de motivație pe toate planurile. În uma mai multor investigații a rezultat că o parte a creierului, corpul striat, fusese afectată în urma unui incident. Această idee, existența unei probleme la nivelul fizic al creierului a fost prezentată în anii ”80 de neurologul francez Michel  Habib. Acestă legătură care determină schimbarea comportamentului a fost descoperită în urma analizării RMN, în cazul unor pacienți care trecuseră de la o viață activă la pasivitate, în urma unor leziuni.

În continuare am aflat detalii despre împrejurările care au condus la prăbușirea unui avion sau, într-o altă situație cum, din contră – s-a reușit evitarea unui incident aviatic, despre modul în care lucrează echipele în cadrul companiei Google sau despre modul în care un jucător profesionist de poker își decide strategia de joc.

Autorul arată că trăim într-o lume în care informațiile au explodat, însă este foarte dificil să le procesăm întrucât are loc un fenomen de „orbire informațională”.

„Gândirea de tip tunel îi poate determina pe oameni să devină prea concentrați pe ceea ce se află direct în fața lor sau prea preocupați de sarcini imediate.”

Fiecare capitol cuprinde descrierea pe larg a studiilor/evenimentelor pe care se bazează concluziile lui Charles Duhigg, dar  lectura este accesibilă publicului larg, pentru că autorul folosește un ton familiar, de parcă ne-ar spune povești.

Consider că această carte este valoroasă pentru că ne arată erorile frecvente de judecată și astfel putem să ne îmbunătațim raționamentul, să asimilăm informațiile, să luăm decizii mai bune și să ne creștem eficiența individuală sau în echipă. Spre deosebire de alte cărți motivaționale pe care le-am citit în ultima vreme, concluziile nu se regăsesc la finalul fiecărui capitol, ci la finalul cărții, ceea ce le face ușor de recapitulat atunci când vrem să aplicăm soluțiile lui Charles Duhigg  în viața de zi cu zi.

Titlu: Mai Inteligent, Mai Repede, Mai Bine
Autor: Charles Duhigg
An apariție : 2016
Editura: PUBLICA
Nr. Pagini: 488
Limba: Română
Gen Literar: Self Help
Nota recenzorului: 9.5 / 10
Vizualizari recenzie: 4063

Alte recenzii de la Charles Duhigg:

Îți plac concursurile cu cărți? 😁

Află primul când lansăm un concurs nou! Primești un email de la noi doar atunci când lansăm un concurs cu și despre cărți!

Alte recenzii care ți-ar plăcea:

Recenzie „Fiica din Spania” de Lorena Hughes
Recenzie „Fiica din Spania” de Lorena Hughes

Fiica din Spania este un roman cu nuanțe romantice împletite cu nuanțe suave de thriller ce ne poartă pașii în cercetare, descoperire și iertare. Lorena Hughes ne arată că o pierdere nu vine niciodată fără o compensație. Dacă această compensație este pe măsura pierderii acest lucru rămâne de văzut în funcție de așteptările și de năzuințele primitorului dar, mai ales, de deschiderea sufletului acestuia față de nou și renaștere

Recenzie „Sora din umbră” de Claire Douglas
Recenzie „Sora din umbră” de Claire Douglas

Sora din umbră este un thriller plin de suspans dar, mai ales, plin de răsturnări de situație. Claire Douglas maiestuos învăluie povestea în mister, indicii și descoperiri neașteptate menite a ne demonstra că, de multe ori, adevărul este exact sub nasul nostru și doar orbirea din dragoste ne momește în a nu vedea ceea ce întotdeauna a stat sub ochii noștri.

Recenzie ”Graceless Heart” de Isabel Ibañez
Recenzie ”Graceless Heart” de Isabel Ibañez

Dragostea este cea mai periculoasă formă de magie. Ravenna Maffei este sculptoriță, însă adevăratul ei secret este magia care îi curge prin vene. În Italia secolului al XV-lea, un asemenea dar înseamnă condamnare la moarte. Pentru a-și salva fratele, Ravenna participă...

0 0 votes
Article Rating
Elena Constantin este redactor Booknation.ro de 5 ani, 3 luni, 18 zile și a scris până acum 84 articole. Se află pe poziția 10 din 19 de redactori. Dacă îți place acest articol, poți vedea toate articolele scrise de Elena Constantin aici.
Pasionată de lectură și de psihologie, îmi place să încurajez dezvoltarea unei vieți armonioase. Valorile personale sunt: autocunoaștere, dragoste, prietenie, bunăstare, spiritualitate.
Subscribe
Notify of
guest

0 Comentarii
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments