Andreea Săvulescu este psiholog clinician, psihoterapeut, coach și copywriter al site-ului Arta Educației.
Ziua în care m-am iubit cu adevărat poate arăta diferit pentru fiecare dintre noi, însă ce are în comun este iertarea, acceptarea și vindecarea. Iertarea comportamentului nostru în anumite situații sau a oamenilor care ne-au greșit, acceptarea lucrurilor pe care le-am trăit și care cu siguranță ne-au învățat o lecție și acceptarea completă a noastră.
Este o carte care îndeamnă pagină cu pagină la acceptare și iubire. După fiecare capitol este aceeași replică care funcționează parcă ca o mantra menită să ți se întipărească în minte și să o păstrezi totdeauna de acum înainte: „Mă iubesc și mă accept așa cum sunt”.
Iubirea de sine este fundamental unei relații sănătoase. Când iubirea de sine este crescută, relația cu celălalt este armonioasă, pentru că nu ceri ce tu nu poți oferi. Cum ar fi să te duci la magazine să cumperi un produs, dar să nu oferi bani pentru el? Așa este și cu iubirea. Nu poți să o dai mai departe, dacă nu o cultivi mai întâi în tine.
Imi imaginez iubirea de sine ca pe o floare care este deja plantată în ghiveci, doar că dacă nu prea i-ai acordat atenție încă nu a răsărit. Când contientizezi importanța ei, începi să uzi pământul, așteptând să răsară floarea, după care ai grijă constant să fie hrănită corespunzător. Dacă ai uitat-o din nou, ea se ofilește și întreg procesul trebuie reluat.
O idee foarte interesantă care se regăsește și în această carte este aceea că atragem în viețile noastre oameni care ne oglindesc. Dacă te întrebi de ce atragi persone care nu te acceptă cu adevărat, poate ar trebui să te întrebi dacă nu cumva nici tu nu te accepți, iar ceilalți nu fac decât să repete coportamentul pe care îl observă la tine.
Este o carte emoționantă, care îți atinge sufletul, te învață să te privești pe tine, să te accepți și să te iubești așa cum ești.
Alte recenzii de la Andreea Săvulescu:
