Terapie pe salteaua de pilates – Emilia Toma

„Terapie pe salteaua Pilates” de Emilia Toma este un ghid practic dedicat metodei Pilates, axându-se pe efectele terapeutice ale acestei practici. Cartea oferă instrucțiuni detaliate și sfaturi utile pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea și starea de bine prin intermediul Pilates. Este ideală pentru persoanele care caută o modalitate eficientă și holistică de a se menține în formă și de a promova un stil de viață sănătos.