Pe parcursul acestei cărți, vei găsi sugestii, modalități și unelte care îți vor permite să devii STĂPÂNUL propriei tale vieți. Pe măsură ce îți vei dezvolta o credință apreciabilă în puterea ta interioară ca de altfel și acea mare iubire lăuntrică, vei degaja o asemenea energie încât reacțiile tale față de mediul ce te înconjoară, precum și față de tine însuți, se vor transforma complet iar viața ți se va ameliora.
Un arbore prinde rădăcini datorită unei mici semințe îngropată în pământ. Această sămânță trăiește în întuneric, umiditate și frig și este înconjurată de forme de viață subterane. În ciuda tuturor dificultăților, și fără să înțeleagă ce se întâmplă și de ce, ea se simte irezistibil atrasă spre soare și lumină. Nu se afundă și mai mult în pământ. Din contră, ea urcă, se eliberează din strânsoare, traversează stratul de sol progresand în drumul ei spre lumină. După ce a ieșit la lumină ea începe să crească pentru a deveni un arbore. Același lucru se întâmplă cu fiecare dintre noi. Din păcate, mai sunt mulți pe Pământ ce se găsesc încă la nivelul unei mici semințe aflată în întuneric. Acești oameni ignoră faptul că există și altceva; nu pot vedea sau refuză să vadă. Degeaba li se vorbește despre lumină, degeaba li se arată lumina, pentru ei nimic din ce este evident nu există. Nu au nici cea mai vagă idee despre ceea ce sunt ei cu adevărat, nu sunt deloc conștienți de marea lor putere. Pe de altă parte, o persoană care decide să-și ia soarta în propriile mâini este o persoană care a ajuns la nivelul " ieșirii din pământ ". Ea începe să perceapă lumină și se îndreaptă spre acesta. Cu cât urcă mai mult și îi simte căldura și razele- datorită iubirii- cu atât mai mult va crește, cu atât mai mult se va încălzi și se va lumina. - Lise Bourbeau Fragment din cartea "Ascultă-ți corpul. Versiune pentru bărbați", de Lise Bourbeau "Cu siguranță ai realizat, de mai multe ori, faptul că ai făcut anumite lucruri fără să fii conștient și în cursul aceleiași zile, nu ți-ai mai amintit de actele, vorbele sau gândurile tale. Cu siguranță ai făcut unele lucruri pentru alții, fără să te întrebi dacă aceste lucruri îți plac cu adevărat. Dar nu te neliniști. În lumea întreagă, în medie, ființa umană este 90% inconștientă și 10 % conștientă de ceea ce spune, face, gândește și simte. Este surprinzător, nu ? Acest lucru înseamnă că îți folosești 90% din timp, în fiecare zi, acționând, vorbind și gândind mecanic. Vom încerca împreună să îți modificăm starea de conștiință, deoarece este foarte important să fii conștient de ceea ce gândești, de ceea ce faci, spui sau simți, pentru a crea ceea ce vrei să ai sau să fii. Partea din mentalul tău, numită "subconștient" afectează direct regiunea plexului solar, situată între ombilic și inima. Ceea ce se înregistrează în subconștient acționează asupra emoțiilor tale, care, la rândul lor influențează felul tău de a acționa. Se spune că subconștientul poate înregistra 10.000 de mesaje pe zi, în cazul unei persoane active, care trăiește într-un oraș mare. Subconștientul este ca un calculator din corpul tău. Înregistrează tot ceea ce se întâmplă în viața ta. Din momentul concepției, cu nouă luni înainte de a te naște, înregistrează tot ceea ce s-a spus, văzut sau auzit, perceput de simțurile tale. Voi da un exemplu de ceea ce poate face subconștientul tău: când mergi spre locul tău de muncă, captează toate panourile de semnalizare, de publicitate, trecătorii, numele străzilor, culorile, sunetele... tot ceea ce vezi și auzi. Subconștientul tău face acest lucru, deoarece gradul tău de conștiință nu este încă suficient de ridicat pentru a accepta totul. Ar fi prea mult pentru conștiința ta. Subconștientul există pentru a-ți veni în ajutor pentru a-ți păstra spiritul sănătos. Subconștientul este o parte din tine care nu raționează. Acceptă totul așa cum un calculator își acceptă datele. "