”Poate are fi bine să discuți cu cineva” de Lori Gottlieb este cartea pe care nu știam că o aștept și că mi-o doresc în viața mea.
V-ați întrebat vreodată cum se simt psihologii atunci când trec prin evenimente traumatizante în viața lor? Personal mă așteptam să fie totul organizat și ca la carte. Adevărul este că și viețile lor sunt la fel de împrăștiate și predispuse la haos ca ale oricăruia dintre noi.
Lori Gottlieb este terapeută, scriitoare și speaker și a ajuns în poziția de terapeut după un lung drum prin lumea televiziunii.
Autoarea ne poartă prin pierderi personale, lungul și interesantul ei drum spre a deveni mamă dar cel mai important, și lucrul care ne-a atras pe toți la carte, prin sesiunile de terapie cu clienții ei.
”Oamenii sunt groaznici” este unul dintre gândurile cu care noi cei din orașele mari ne luptăm în fiecare zi, dar cum ar fi să trebuiască să îi ascultăm și ajutăm pe acești ”oameni groaznici” mai ales atunci când se încăpățânează să nu te ajute să îi ajuți? Cum faci pe cineva să aibă încredere în tine mai ales când îți vine să îl iei la palme?
”Poate ar fi bine să discuți cu cineva” normalizează terapia pentru toți. Indiferent care este motivul pentru care îți dorești sau ai nevoie să mergi la terapie, totul este normal și foarte simplu, sau cel puțin așa ar trebui să fie. Cheia stă în relația pe care o ai cu terapeutul și deschiderea față de acesta.
Partea care mi-a plăcut cel mai mult și care mi s-a părut cel mai interesant de urmărit a fost procesul terapeutic personal al autoarei. M-a ajutat să o văd ca pe un om normal, nu un super om cu puteri nemaiîntâlnite care te face să te gândești la terapeuți ca la oameni speciali.
Cartea lui Lori Gottlieb este cartea perfectă să te ajute să te vezi într-o lumină diferită. Este un prim pas perfect în propriul drum terapeutic, fie el individual sau alături de un terapeut.
Alte recenzii de la Lori Gottlieb:
