Gânduri de pe o planetă nervoasă de Matt Haig este o carte pe care am pus-o în coș la o comandă on line. Am citit rapid câteva păreri pe net și nu am stat prea mult pe gânduri. Dar, nimic din ceea ce citisem nu mă pregătise pentru stilul acestui autor.
Cartea debutează cu o scenă casnică, de familie, din care înțelegem că protagonistul are sau a avut probleme de anxietate.
După ce se identifică problema, respectiv stresul, depresia și anxietatea, autorul tranșează problematica în fel și chip.
Cartea nu se adresează cu dedicație oamenilor cu probleme, e binevenită pentru toți întrucât atrage atenția asupra unor amenințări la adresa societății actuale și sugerează soluții simple, măsuri pe care le putem lua pentru a preîntâmpina apariția unor probleme psihice.
Matt Haig arată că majoritatea publicațiilor scriu frecvent despre stres, că acesta face ravagii de la vârste fragede și preia unele tituluri din ziare spre exemplificare.
Cartea curge ca un jurnal în care autorul notează ce îl preocupă în ziua respectivă. Un capitol prezintă o convorbire telefonică, un altul însemnări de la plajă, un altul sugestiile pe care le-a primit de la google când a început o căutare cu cuvintele „Cum pot deveni”, dar unele capitole dezbat probleme serioase cu argumente solide.
Astfel, autorul prezintă impactul rețelelor de socializare asupra psihicului uman. Internetului îi dedică un capitol întreg, sunt prezentate studii recente (efectuate în perioada 2015-2018) care au demonstrat că tehnologia dă dependență, că suntem tot timpul distrași, că digitalizarea e vinovată de criza de atenție cu care ne confruntăm, fără să ne dăm seama că avem o problemă.
Unele capitole cuprind sfaturi practice, enumerate succint, sub formă de liste. Într-unul dintre ele suntem învățați cum să trăim în secolul XXI fără să cădem pradă unui atac de panică, în altul cum să fii mai bun cu tine însuți, iar în altul am întâlnit o listă cu zece feluri de a munci fără a te prăbuși.
În ciuda problemelor prezentate, cartea se încheie într-o manieră optimistă. Într-un capitol sunt concentrate idei pentru un nou început – conștientizarea, plenitudinea, subiectivitatea lumii, simplificarea, eliberarea. Matt Haig arată că eliberarea de unele lucruri, de oameni, de experiențe, ne permite să ne bucurăm de lucrurile care contează cu adevărat.
E o carte proaspătă, scrisă înr-un stil modern, aparte, care m-a surprins în mod plăcut de mai multe ori. Pur și simplu nu știam la ce să mă aștept când întorceam pagina, dacă următorul capitol avea să cuprindă doar o frază sau o expunere lungă, detaliată.
Alte recenzii de la Matt Haig:
