Cartea Atașamentul în psihoterapie de David J. Wallin este un mustread atât pentru viitorii psihoterapeuți, cât și pentru oricine dorește să se cunoască mai bine.
Teoria atașamentului în Psihologie nu face referire la ideea generalizată de a fi atașat de o persoană, este mult mai mult decât atât.
John Bowlby este cel care a introdus această teorie în sfera academică, fiind urmat de alți mari psihologi/cercetători (Ainsworth, Mary Main, Fonagy etc) care au contribuit decisiv la noțiunea de atașament pe care o cunoaștem noi astăzi.
În linii foarte mari, teoria spune că modul în care părinții sau persoanele care au grijă de copil relaționează cu el (altfel spus, primele relații interumane semnificative), îi vor dezvolta un model de lucru intern privitor la cum se raportează (copilul) la societate, celelalte persoane. Acest model este flexibil, dar, fără a acționa specific pentru a-l schimba, se perpetuează în viața adultă și la rândul său este transmis mai departe viitorilor copii.
Așadar, putem avea un atașament securizant/sigur, care este cel mai bun. Sau un atașament nesecurizant, care poate fi la rândul său împărțit în: evitant, ambivalent (în unele lucrări apare ca dependent, anxios) și dezorganizat (aici intră acele persoane care nu au soluții la diferite probleme suferind, în trecut, o traumă).
Teoria atașamentului este foarte accesibilă de înțeles cu aplicabilitate foarte mare în viețile noastre.
David J. Wallin este psihoterapeut în California SUA. Cartea sa despre atașament este foarte frumos scrisă. Apreciez oamenii de știință, academici, care știu să îți transmită o informație de specialitate, folosind cuvinte atât de plăcute și accesibile.
Pentru viitorii psihoterapeuți o recomand cu căldură. Reticiențe pot avea psihologii specializați sau simpatizanți ai curentului cognitiv-comportamental din psihologie (având în vedere că atașamentul este elaborat în spirit psihodinamic).
Totuși, o recomand și acestora deoarece, spre surpinderea mea, Wallin vine cu multe informații ce țin de biologie și neurologie. Nu am reușit să găsesc informații care să nu aibe o bază științifică sau practică. De asemenea, acesta exemplifică cu cazuri din cariera sa.
Pentru publicul larg, cu mai multe sau mai puține cunoștințe de specialitate din psihologie, o recomand pentru că te poate ajuta să înțelegi mai bine cum anume relaționezi și de ce într-un anume fel. Cartea este accesibilă, în sensul că, Wallin începe cu un foarte frumos capitol despre istoria teoriei, exponenții principali care au elaborat-o și teoria în sine. Astfel, te inițiază plăcut în lucrarea sa.
Totuși, dacă ai cunoștințe de psihologie, cartea are un cu totul alt sens pentru tine. Poate în detrimentul publicului larg, dar, în favoarea practicanților de psihologie, Wallin vine cu foarte multe sfaturi despre cum să abordezi ca terapeut diferitele tipare de atașament.
Personal, sunt profund recunoscător oamenilor care scriu o lucrare de specialitate și o fac într-un mod sincer, clar, cu sfaturi să te ajute, nu doar să te bage în ceață pentru a demonstra lumii cât de academic este.
Mi-a trebuit mult timp să o citesc. Cartea, simplă în exprimare, este plină de cunoștințe despre atașament și relaționarea terapeut-pacient/client. În prima fază, ai impresia că o citești ușor, iar paginile curg. Însă, la un moment dat, după un sfert, realizezi cât de multe lucruri ai de învățat, iar recitirea unui pasaj de mai multe ori devine un obicei.
În calitate de psiholog debutant și viitor psihoterapeut, cartea m-a ajutat foarte mult. O voi reciti de-a lungul carierei și, de fiecare dată, cred că voi descoperi ceva nou, sau va primi un alt sens. Ideea lui Wallin de a îmbina teoria atașamentului cu teoria relațională este excelentă.
Nu aduce numai un plus Psihologiei, ci și procesului terapeutic în sine. De asemenea, capitolul cu experiența nonverbală și „cunoscutul negândit” mi-a deschis ochii cu privire la ce potențial avem să-l înțelegem pe celălalt.
În concluzie, lăsând poate entuziasmul meu la o parte, cartea merită citită. Bogăția de informații, sfaturi, exemple clinice fac din această lucrare o adevărată comoară în biblioteca oricărui iubitor de psihologie sau de științe umaniste.
Alte recenzii de la David J. Wallin:
